คือหนูน้ำหนัก60 สูง157 อยากลดน้ำหนักเหลือ50-51 ตั้งใจลดแบบจริงจังมากๆ กำลังควบคุมการกินอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าควรออกกำลังกายวันละกี่แคลอรี่ดี อยากให้ลดได้ภายใน1-2เดือนค่ะ

ไม่รู้สิครับ รู้สึกหวั่นใจในการทำงานของซีอีโอคนนี้จริงๆ มันดูเหมือนเอื่อยๆ เฉื่อยๆ ไม่รู้สึกถึงความกระตือรือล้นจากชายคนนี้เลยจริงๆ ไม่รู้ว่าคิดมากไปเองรึเปล่า แต่ผมรู้สึกแบบนี้จริงๆ ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ หนักใจมากเลย คือก่อนหน้านี้ทำแอมเวย์ค่ะเกี่ยวกับอาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่เลิกทำแล้วเพราะเค้าให้เราโทรไปหาเพื่อนโทรถามสารทุกข์สุขดิบแล้วสุดท้ายก็เข้าเรื่องที่ชวนคือบอกให้เพื่อนมาฟังคำแนะนำจากเค

เมื่อก่อนหนัก 1xx มีอยู่ช่วงหนึ่งกินอาหารเวสริมหลายอย่างมากครับ พวกแอลคาเนทีน CLA กินโปรตีนของแอมเวย์ แล้วก็กินยาลดความอ้วนของคลีนิคหนึ่งไปด้วย แต่ก็ออกกำลังกายเหมือนกันครับ วิ่งค่อนข้างเยอะเลย ใช่เสื

สวัสดีค่ะ ชื่อแนนนะคะ แนนอ้วนเพราะน้ำเกลือค่ะ แต่ก่อนแนนหนักประมาณ 60 สูง 157 พอเข้าโรงพยาบาลเมื่อ อายุ 18 ปี นน.พุ่งขึ้นมาเป็น 75 พอเข้ามหาวิทยาลัยจนตอนนี้กำลังขึ้นปีสาม นน.อยู่ที่ 77.8 จึงเริ่งติดที

คือ เราเจอคนคนนึง จากแอปค่ะ เราคุยกันมา ได้นานมากแล้วแต่ก็คุยเหมือนปรึกษากันมากกว่า จนวันนึง เขาก็เริ่มมาคุยจริงจัง เราก็คุยกันมาเรื่อยๆ เค้าก็จะพูดเรื่องตัวเอง เรื่องแฟนเก่าว่าเป็นไงๆ ชอบคนแบบไหน อะไ

4-5 ปีที่แล้ว จขกท. เคยร้อยไหม แต่ผลที่ได้คือรู้สึกผิวตึงขึ้นเฉยๆ ประมาณ 3 ปีที่แล้วเคยทำ VASER LIPO ก็ไม่เห็นผลเท่าที่ควรค่ะ (หนัก 49 kg) เพราะน้ำหนักขึ้นเยอะมาก หลังมาเรียนเมืองนอก ตอนนี้น้ำหนักคงท