อยากลดน้ำหนัก เเต่เป็นคนโครงใหญ่

กระทู้คำถาม
คือตอนนี้หนัก 85 สูง 171 ปัจจุบัน ม.3 อ้วนมากค่ะ เเต่เเม่เคยบอกว่าเราเป็นคนโคงใหญ่ เลยทำให้น้ำหนักเยอะ ถึงเราจะหนัก 80 กว่า เเต่ไม่ตัน ไม่เเผละแบบคนอ้วนๆ ก็มีรุ่นพี่หลายคนบอกว่าถ้าลดอีกสัก 10 โลจะโอแล้ว แล้วคือวงโยที่ รร บอกถ้าลด 10 โลจะเอาเป็นดามโรงเรียน เราอยากเป็นนะ อยากสวย อยากลบคำสบประมานของเพื่อน อมยิ้ม02อมยิ้ม02 ก่อนหน้านี้ตอนอกหักลดน้ำหนักเหลือ 79 ตอนนั้นกินยาลด นน ด้วย ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร มันก็ลดนะคะ 1 อาทิตย์ 4 โล แต่พอเลิกกินยา เลิกออกกำลังกาย เลิกควบคุมอาหาร มันก็เด้งกลับมา 85 เท่าเดิมแล้ว รบกวนเพื่อนๆพี่ๆให้คำแนะนำหน่อยนะคะ เม่าเหม่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่