เราเห็น จขกท. นี้
http://ppantip.com/topic/32840538 รู้สึกเปิดหูเปิดตามากค่ะ
ก่อนลด สูงประมาณ 165 หนัก 56-62 สัดส่วน 34 26 35 ปัจจุบัน สูง 169 หนัก 50 สัดส่วน 36 23 36
หลังลดน้ำหนักรอบอกใหญ่กว่าสะโพกก่อนลดน้ำหนักเสียอีก ทั้งๆที่สูงขึ้นและน้ำหนักก็ลดลง ที่เคยอ่านกระทู้มาผู้หญิงที่ลดน้ำหนักรอบอก เอว สะโพกจะลดลง ส่วนหน้าอกจะลดหรือไม่แล้วแต่รูปร่างพื้นฐานของแต่ละคน ตรงสะโพกไม่แปลกใจอะไรเพราะเห็นสาวๆฝรั่งเวทจนสะโพกเด้งดึ๋ง
ขอแยก รอบอกกับหน้าอกนะคะ รอบอกคือเอาสายวัดมาวัดรอบตัวแต่หน้าอกว่าง่ายๆคือนมค่ะ
เคยอ่านกระทู้ลดน้ำหนักก่อนๆนี้ เค้าบอกว่าเวทให้หน้าอกกระชับตึงขึ้นได้แต่เพิ่มขนาดไม่ได้ ตอนนี้มีวิธีออกกำลังกายแบบที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนลดน้ำหนักด้วยเหรอคะ วิทยาศาตร์การกีฬาก้าวหน้าขึ้นขนาดนี้แล้วเหรอเนี่ย
อยากถามวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นกว่าก่อนลดน้ำหนักค่ะ
ก่อนลด สูงประมาณ 165 หนัก 56-62 สัดส่วน 34 26 35 ปัจจุบัน สูง 169 หนัก 50 สัดส่วน 36 23 36
หลังลดน้ำหนักรอบอกใหญ่กว่าสะโพกก่อนลดน้ำหนักเสียอีก ทั้งๆที่สูงขึ้นและน้ำหนักก็ลดลง ที่เคยอ่านกระทู้มาผู้หญิงที่ลดน้ำหนักรอบอก เอว สะโพกจะลดลง ส่วนหน้าอกจะลดหรือไม่แล้วแต่รูปร่างพื้นฐานของแต่ละคน ตรงสะโพกไม่แปลกใจอะไรเพราะเห็นสาวๆฝรั่งเวทจนสะโพกเด้งดึ๋ง
ขอแยก รอบอกกับหน้าอกนะคะ รอบอกคือเอาสายวัดมาวัดรอบตัวแต่หน้าอกว่าง่ายๆคือนมค่ะ
เคยอ่านกระทู้ลดน้ำหนักก่อนๆนี้ เค้าบอกว่าเวทให้หน้าอกกระชับตึงขึ้นได้แต่เพิ่มขนาดไม่ได้ ตอนนี้มีวิธีออกกำลังกายแบบที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนลดน้ำหนักด้วยเหรอคะ วิทยาศาตร์การกีฬาก้าวหน้าขึ้นขนาดนี้แล้วเหรอเนี่ย