อยากถามวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นกว่าก่อนลดน้ำหนักค่ะ

กระทู้คำถาม
เราเห็น จขกท. นี้      http://ppantip.com/topic/32840538  รู้สึกเปิดหูเปิดตามากค่ะ  

ก่อนลด  สูงประมาณ 165 หนัก 56-62 สัดส่วน 34 26 35     ปัจจุบัน สูง 169 หนัก 50  สัดส่วน 36 23 36  

หลังลดน้ำหนักรอบอกใหญ่กว่าสะโพกก่อนลดน้ำหนักเสียอีก  ทั้งๆที่สูงขึ้นและน้ำหนักก็ลดลง   ที่เคยอ่านกระทู้มาผู้หญิงที่ลดน้ำหนักรอบอก  เอว  สะโพกจะลดลง   ส่วนหน้าอกจะลดหรือไม่แล้วแต่รูปร่างพื้นฐานของแต่ละคน   ตรงสะโพกไม่แปลกใจอะไรเพราะเห็นสาวๆฝรั่งเวทจนสะโพกเด้งดึ๋ง  

ขอแยก รอบอกกับหน้าอกนะคะ  รอบอกคือเอาสายวัดมาวัดรอบตัวแต่หน้าอกว่าง่ายๆคือนมค่ะ  

เคยอ่านกระทู้ลดน้ำหนักก่อนๆนี้   เค้าบอกว่าเวทให้หน้าอกกระชับตึงขึ้นได้แต่เพิ่มขนาดไม่ได้   ตอนนี้มีวิธีออกกำลังกายแบบที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนลดน้ำหนักด้วยเหรอคะ    วิทยาศาตร์การกีฬาก้าวหน้าขึ้นขนาดนี้แล้วเหรอเนี่ย    เม่าแต่งหน้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่