เชิญร่วมโครงการแผ่เมตตาจิต
เชิญชวนท่านทั้งหลายร่วมแผ่เมตตาจิตได้ทุกเวลา
เมื่อกระทำเจริญให้มาก อานิสงส์ ๑๑ ประการ ย่อมเป็นที่หวังได้
แล้วปฏิบัติตามคำแนะนำให้มาก เพียงเท่านี้ ชื่อว่า ท่านได้ร่วมโครงการกองกุศลอันไพศาลแล้ว.

เมตตายะ ภิกขะเว เจโตวิมุตติยา, ภิกษุทั้งหลาย เมตตาอันเป็นไปเพื่อความหลุดพ้นแห่งจิตนี้
อันบุคคลบำเพ็ญจนเคยแล้ว ทำให้มากแล้ว ทำให้เป็นยวดยานของใจ
ทำให้เป็นที่อยู่ของใจตั้งไว้เป็นนิตย์ อันบุคคลสั่งสมอบรมแล้ว
บำเพ็ญดีแล้ว อานิสงส์ ๑๑ ประการ เป็นที่หวังได้ คือ

๑ หลับอยู่ก็เป็นสุข

๒ ตื่นอยู่ก็เป็นสุข

๓ ไม่ฝันร้าย

๔ เป็นที่รักของเหล่ามนุษย์ทั้งหลาย

๕ เป็นที่รักของเหล่าอมนุษย์ทั้งหลาย

๖ เทวดาย่อมคุ้มครองรักษา

๗ ไฟก็ดี ยาพิษก็ดี ศัสตราก็ดี ย่อมทำอันตรายไม่ได้

๘ จิตย่อมเป็นสมาธิได้เร็ว

๙ ผิวหน้าย่อมผ่องใส

๑๐ เป็นผู้ไม่ลุ่มหลงเมื่อทำการตาย

๑๑ เมื่อยังไม่บรรลุคุณวิเศษยิ่งๆขึ้นไป ย่อมเข้าถึงพรหมโลก.

อ้างอิง ตามพุทธวจนะ ไตรปิฏก บาลีสยามรัฐ เอกาทสกนิบาต อังคุตตรนิกาย เล่มที่ ๒๔ หน้าที่ ๓๗๐ ข้อที่ ๒๒๒.
    
แผ่เมตตาบทพิเศษ
สัพเพ สัตตา สะทา โหนตุ อะเวรา สุขะ ชีวิโน, ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกันและกัน จงเป็นผู้ดำรงชีพอยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด.

กะตัง ปุญญัง ผะลัง มัยหัง, สัพเพ ภาคี ภะวันตุ เต, ขอให้สัตว์ทั้งสิ้นนั้น จงเป็นผู้มีส่วนได้เสวยผลบุญ อันที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญแล้วนั้นเทอญ.