พอดีช่วงนี้อยากบำรุงนิดหน่อยกำลังจะลองทานอาหารเสริมครับ   

เป้าหมาย อยากดูขาวใส ขึ้นหน่อย  

อันนี้ที่ว่าจะลองดูนะครับ  

ivory cap

top life grape seed 24000 max

dhc vit c

Alpha Lipoic Acid 600mg

dhc b mix

ประมาณนี้นะครับ  ใครมีตัวไหนแนะนำเพิ่มหรือตัวไหนควรตัดออกรบกวนแนะนำให้ด้วยจ้า