หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 21 ปี ยังสูงได้อีกไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ตอนนี้สูง 168 169 ประมาณครับ อยากสูงสัก 175
ต้องทำอย่างไรบ่างครับ หรือหมดหวังแล้วว
ไม่เอาพวกยืดกระดูกน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ21เเล้วเเต่ยังเตี้ยกว่าพ่อเเม่นี่ถือว่าปกติมั้ยคับ
พ่อผมสูง 175 เเม่สูง 168 เเต่ตัวผมนั้นสูงเเค่164 ตามกรรมพันธุ์เเล้วอย่างน้อยผมต้องสูงกว่าเเม่หน่อยสัก 169-170 ประมาณนั้น เเต่นี่ผมยังตัวเตี้ยกว่าเเม่ด้วยซ้ำคับ อย่างนี้ร่างกายฮอโมนผมถือว่าผิดปกติมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 6460740
เรื่องความสูงครับ
ผมอายุ18 สูง167-169ครับ อยากสูงสักประมาณ175ไม่รู้จะไหวรึเปล่า เพราะตอนนี้ไปไหนก็ไม่มั่นใจเลยครับ เจอแต่คนอื่นสูงกว่า ไปตรวจกระดูกมาแ้ล้วเมื่อประมาณอายุ15-16ก็พบว่ากระดูกเกือบปิดแล้ว แต่เคยเจอว่ากระดูก
สมาชิกหมายเลข 941947
อายุ16อยากสุงเพิ่มอีก15-20เซนเป็นไปได้มั้ย
เกริ่นก่อนนะครับผมอายุ16สูง175-176นน.76ครับ ตั้งแต่เข้าวัยรุ่นมา(11-12)ผมไม่เคยมีช่วงสูงเร็วเลยครับสูงเพิ่มแค่ปีลั3-4เซนหลังๆมามีแววจะไปที่2เซนแล้วครับ5555 11 159-160 12 163 13 167 14 169-170 1
สมาชิกหมายเลข 7554046
22 คน 2019
เสื้อ / หมายเลขของ 22 คนในปีนี้ 99.99% 1. วิภาวี 174 2. ปิยนุช 172 3. พรพรรณ 173 4. ทัดดาว 184 5. ปลื้มจิตร 180 6. อรอุมา 175 7. หัทยา 180 8. วัชรียา 177 9. ทิชากร 180 / จรัศพร 180 10. วิราวรรณ 174 11
สมาชิกหมายเลข 4716157
สูง 168-169 อายุ 14-15 เตี้ยไปมั้ยครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7784087
สุพรีมเบบี้ปีก่อนเทียบกับปีนี้ ดีขึ้นเยอะมั้ย
หมายเลข 1 อาทิตยา แก้วนอก "แนน" (16 / OS / 179) โรงเรียนชุมชนวัดหนองค้อ หมายเลข 2 ศิรภัสสร สมัยกลาง "เนย" (14 / L / 160) โรงเรียนชุมชนป้อมเพชร หมายเลข 3 สมิตานันท์ โพธิกสิกร "
สมาชิกหมายเลข 4299751
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ต้องการลดน้ำหนักเกือบ 10 kg.
สวัสดีค่ะ ก่อนหน้านี้น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 58kg. สูง 168 cm. อายุ 19 ปี น้ำหนักมีบวกลบหนึ่งกิโล พยายามไม่ให้เกิน 60 ตลอด เข้าใจนะคะว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ความจริงอยากลดให้น้ำหนักเป็น 55 kg. แต่ความรู้สึกอย
สมาชิกหมายเลข 7821707
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
ตอนนี้จขกท.สูงประมาณ153-155 อายุ15 ประจำเดือนมาตอนประมาณ12-13 ตอนนี้จขกท.ออกกำลังกายโดบการวิ่งวันเว้นวัน กระโดดเชือกบ้าง ครั้งละประมาณ400+ กินนมเช้าเที่ยงเย็น นอนประมาณ21:00-22:00แล้วแต่วัน กรรมพันธุ์
สมาชิกหมายเลข 6816675
อายุ21 ปีสูงเพิ่มได้มั้ยครับ
คือผมตอนนี้อายุ21 ปีแล้วครับ ส่วนสูงประมาณ168 ตอนอายุ16 ก็ประมาณ165 ถ้าอยากสูงเพิ่มจะเป็นไปได้มั้ยครับ มีตัวช่วยอะไรบ้าง แนะนำได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7814415
ความสูงไม่เพิ่ม
พอดี ช่วงที่ผมเรียนประถมถือว่าความสูงของผมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มาเยอะอยู่ครับ แต่หลังจากขึ้นมัธยม 1 ก็ถือว่ายังสูงอย่างตํ่าก็ติด 1 ใน 3 ความสูงช่วงนั้นประมาณ 169-170 แต่หลังแต่หลังจากขี้น มัธยม 2 มา เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 7961095
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 21 ปี ยังสูงได้อีกไหมครับ
ต้องทำอย่างไรบ่างครับ หรือหมดหวังแล้วว
ไม่เอาพวกยืดกระดูกน่ะครับ