สวัสดีค่ะ เรามีความกลัดกลุ้มใจเรื่องนี้มานานมากกกก อยากหาวิธีเอาออก แต่ไม่รู้จะทำยังไง
จะออกกำลังกายท่าไหนดี หรือต้องไปเฉือนมันทิ้งซะเลย - -
เกรื่นก่อนนะคะ ว่าไม่ใช่คนอ้วน แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมมีปีกตรงนี้ยื่นออกมาได้ ซึ่งมันน่าเกลียดมากกกกก
ใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลยยย กลุ้มใจที่สุด มองตัวเองในกระจกก็หน่ายใจ
เราเริ่มรู้ตัวว่ามีปีกสะโพกนี้ตั้งแต่ตอนน้ำหนัก 40 ค่ะ ตอนนี้เรา 45.6 แล้วก็ยังมีอยู่ (สูง 158)
(เราน้ำหนัก 40 ตั้งแต่ ปวช.1 แล้วค่ะ เพิ่งมาหนัก 45.6 ปีนี้เองค่ะ อายุ 21 แล้วค่ะ)
หลายครั้งก็มองคนที่อวบหรืออ้วนกว่า ว่าทำไมเค้าไม่มีปีกแบบเรา ทำยังไงขาเราจะตรงสวยได้แบบเค้า - -
ลองดูกันค่ะ ว่าน่าเกลียดขนาดไหน ... อันนี้ใส่ขายาว
เห็นใช่ไหมคะว่ามันน่าเกลียดมาก เวลาใส่กางเกงขาสั้นก็ยื่นออกมาแบบนี้ค่ะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ กลุ้มใจที่สุดดดดเลยค่ะ ฮือ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ขอคำแนะนำท่าออกกำลังกาย สำหรับลดปีกสะโพกค่ะ ... กลุ้มใจมานาน T_T (มีรูปค่ะ)
จะออกกำลังกายท่าไหนดี หรือต้องไปเฉือนมันทิ้งซะเลย - -
เกรื่นก่อนนะคะ ว่าไม่ใช่คนอ้วน แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมมีปีกตรงนี้ยื่นออกมาได้ ซึ่งมันน่าเกลียดมากกกกก
ใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลยยย กลุ้มใจที่สุด มองตัวเองในกระจกก็หน่ายใจ
เราเริ่มรู้ตัวว่ามีปีกสะโพกนี้ตั้งแต่ตอนน้ำหนัก 40 ค่ะ ตอนนี้เรา 45.6 แล้วก็ยังมีอยู่ (สูง 158)
(เราน้ำหนัก 40 ตั้งแต่ ปวช.1 แล้วค่ะ เพิ่งมาหนัก 45.6 ปีนี้เองค่ะ อายุ 21 แล้วค่ะ)
หลายครั้งก็มองคนที่อวบหรืออ้วนกว่า ว่าทำไมเค้าไม่มีปีกแบบเรา ทำยังไงขาเราจะตรงสวยได้แบบเค้า - -
ลองดูกันค่ะ ว่าน่าเกลียดขนาดไหน ... อันนี้ใส่ขายาว
เห็นใช่ไหมคะว่ามันน่าเกลียดมาก เวลาใส่กางเกงขาสั้นก็ยื่นออกมาแบบนี้ค่ะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ กลุ้มใจที่สุดดดดเลยค่ะ ฮือ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ