พอดีเป็นคนผอมมากกก จนเพื่อนๆเรียกกุ้งแห้ง ปกติน้ำหนักจะอยู่ประมาณ42กก.คะ เป็นคนน้ำหนักลงง่ายแต่ขึ้นยาก เดือนที่ผ่านมารู้สึกเบื่ออาหารมาก กินน้อยลง ชั่ง นน.เมื่อวานนี้เหลือ40กก. ตกใจมากกกก เสื้อผ้าที่ใส่ก็ดูหลวมลง เครียดมากคะ อยากหนักประมาณ45กก.คะ
*พอจะมีวิธีไหนช่วยให้ นน.ขึ้น5กิโลใน1สัปดาห์มั้ยคะ คือเป็นคนทานอาหารไม่เยอะอยู่แล้วคะ ทานแบบพอประมาณ ต้องจัดระเบียบวินัยในการกินยังไงบ้าง แล้วกินอะไรถึงจะอ้วนขึ้นแบบสุขภาพดีอะคะ^^