ขอเล่าประสบการณ์นะคะ เผื่อจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย

เมื่อวาน ตอนขึ้นเรือบิน ขณะที่เป็นหวัด มีเสมหะมาก หูอื้อ ขึ้นไซนัส ( แต่ไม่มีอาการไอ  หวัดไม่ลงคอ) รู้สึกแห้ง ในลำคอ เสมหะเหนียวและมาก
หายใจครืดคราด ตอนความดันในเครื่องเริ่มเปลี่ยน_และเราเคยปวดหูแทบระเบิด กลัวมาก

เคยมีคนแนะนำให้ ใช้หัวแม่โป้งอุดรูหูทั้งสองข้าง ให้สนิท ไม่ให้อากาศผ่านเข้าออกได้ปรากฎว่า ได้ยินเสียงแก้วหูขยับบ้าง แต่ไม่ปวดแล้ว
ดีใจมากค่ะ ลุ้นแทบแย่

เราไม่ได้ทานยาฝรั่งเลยค่ะเพราะที่เคยทานเขาไม่ขายแล้วต้องให้แพทย์เซ็นอนุญาตก่อน

เราทดลองอยู่ 2 ครั้งคือขาไปและขากลับนั่งเรือบิน ไม่ปวดหูแม้จะอื้อก็ตาม

เวลาเดินทางขึ้นเรือบิน เราจะพก

1. Mar Plus spray น้ำเกลือพ่นจมูก อันนี้ดีมากถ้าบินหลายชั่วโมง จมูกจะแห้งจนเลือดออกได้

2. ดื่มน้ำมากๆ น้ำอุ่นจะดีที่สุด

3. ใส่ Mask

4. ใช้silicone อุดหู ให้สนิท หรือใช้นิ้วหัวแม่มืออุดรูหูทั้งสองข้างให้สนิท ระหว่าง take off and landing

5. การหาว. อ้าปากขยับกราม ขึ้นลง หรือ เคี้ยวหมากฝรั่งก็ช่วยได้บ้าง ถ้าเป็นไม่มาก

6 พยายามclear แก้วหู ให้ดังกริ๊ก ใช้นิ้วบีบจมูก เป่าลมออกหู อย่าทำรุนแรง เพราะมึนศีรษะได้ และแก้วหูอาจฉีกขาด

เราใช้ทุกวิธีเลย ได้ผลดีมาก ควบคู่กัน

แต่ถ้ากลับบ้านเมื่อไหร่ ต้องล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นๆทันที

ถ้าใครมีข้อแนะนำเพิ่มเติม ช่วยบอกเราด้วยนะคะ