กำลังจะหัดเปลี่ยนท่าวิ่งครับ ปกติเป็นคนวิ่งลงส้นเท้า และใช้แต่แพนคู่ละพันต้นๆมาตลอดหลายปีดีดัก แต่ปีที่แล้วเจ็บรองช้ำจนต้องหยุดวิ่งไปทั้งปี ตอนนี้เริ่มจะดีขึ้น และพอจะกลับมาวิ่งได้แล้ว พอเริ่มวิ่งเยอ

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามหาข้อมูลจากผู้มีประสบการณ์ทุกคน กำลังตามหารองเท้าสักคู่ จุดประสงค์คือ - เดินทุกวัน วันละ 10 กม. - เน้นเดิน ไม่เน้นวิ่ง - ใส่แล้วไม่เหม็น ระบายอากาศได้ดี - งบประมาณ ไม่เกิน 4,xxx.

ตอนนี้ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งอยู่ครับ แล้วไปเจอเจ้า Saucony kinvara 5 กับเจ้า Saucony guide 7 เลยอยากจะถามผู้รู้ช่วยแนะนำทีครับ ว่า แต่ละรุ่นแตกต่างกันอย่างไร ข้อมูล ผมสูง 178 หนัง 75 วิ่งลงกลางเท้

อาทิตย์หน้าจะไปกทม. เพื่อซื้อรองเท้าวิ่งใหม่ครับ ตอนนี้มองไว้ 2 ตัวครับ คือ 1.) Skecher Go run ride 6 ราคา 3700 บาท 2.) Saucony Kinvara 9 ราคา 3999 บาท อยากขอคำแนะนำครับว่า 2 ยี่ห้อนี้ตัวไหนน่าสนใจ

พอดีห่างหายการออกกำลังกายไปนานมากๆ ตั้งแต่โควิดระบาด แล้วน้ำหนักก็พุ่งขึ้นมาถึง 10 kgภายใน 3 ปี (ตอนนี้สูง155 หนัก59) ตอนนี้จะเริ่มกลับมาวิ่งจ็อกกิ้งเบาๆก่อนวันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง (ก่อนจะขยับขยายไ

เดิมทีใช้ Kayano21 อยู่ สำหรับการวิ่งระยะ 10-12 กิโล ซึ่งรู้สึกลงตัวมากๆ เพราะมี Support ที่ดีเยี่ยม และรู้สึกนุ่มเท้ามากๆ แต่พอเริ่มลงรายการฮาล์ฟมาราธอน พอซ้อมถึงระยะ 12 กิโลขึ้นไปบ่อยๆเข้า รู้สึกว่

ตามหัวข้อเลยครับ ใช้วิ่ง เข้าฟิตเนต ใส่เดินเที่ยว ตอนนี้รุ่นที่ผมสนใจมี Saucony Kinvara 8 on cloud skechers gorun 4 skecher gorun strada ช่วยชี้แนะด้วยนะครับ หรือ ท่านไหนมีรุ่นไหนแนะนำเพิ่มเติม

กำลังมองหารองเท้าวิ่งสักครู่ เป็นคน เท้ายาว  27 เซน 11.50 นิ้ว ผมเองเป็นคนอ้วน เน้นเดินออกกำลังกายมากกว่าวิ่งครับ น้ำหนักประมาณ 120 พี่บางคนก็บอกว่าใส่ asics แบบ หน้ากว้าง 4E