ผมวิ่งมาประมาณ 3 เดือนแล้วครับ
โดยสามเดือนที่ผ่านมาใช้รองเท้า adidas revenge boost ตามรูปครับ
ซึ่งตอนที่ซื้อยังไม่มีความรู้เรื่องชนิดเท้า ก็ซื้อมั่วๆครับ
- ทีแรกก็วิ่งลงส้นเท้า
-  พอลองศึกษาในpantip จึงเปลี่ยนเป็นวิ่งลงปลายเท้า pose running พอทีนี้ปวดหน้าแข้ง เพราะอาจจะปลายเท้าเกินไป
- จึงปรับมาวิ่งเต็มเท้าแต่ก็ค่อนไปทางปลายเท้า ทีนี้อยู่ตัวแล้วครับ ไม่ปวดหน้าแข้งแล้ว
วิ่งวันละ 3-5กม




หลังๆมาเริ่มสนใจเรื่องชนิดเท้าและเท้าผมเป็นhigh arch



จึงเล็ง asics nimbus16 ไว้ครับ
วันจันทร์ที่ผ่านมาแวะไป super sport กะว่าจะไปลองsize nimbus 16 เพื่อจะเอาไปสั่งในเวปเพราะคิดว่าถูกว่า
ปรากฎว่า ราคา 4700 บาท เท่ากับในเวปหิ้ว เลยได้มาครับ ตามรูป


ได้ลองวิ่งเมื่อวานความรู้สึกกระชับเท้ามาก แต่ก็รู้สึกสบายเท้าไม่อึดอัด
ส่วนที่เด่นมากคือเรื่องความนุ่มครับ นุ่มมาก ยุบตัวคืนตัวเป็นธรรมชาติมากครับ
ถ้าเทียบกับตัว adidas revenge boost แล้วในระยะที่เท่ากันความเร็วที่เท่ากันต้องใช้แรงเยอะกว่า เหนื่อยมากกว่าครับ
อีกอย่างหนึ่งคือพอผมวางเทัาแบบที่เคยวิ่งคือวิ่งเต็มเท้าและค่อนไปทางปลายเท้า
แล้วมีอาการเจ็บหน้าแข้งครับ shin splint บริเวณหน้าแข้งส่วนล่างครับ เหมือนในรูป



เลยคิดว่าคงต้องปรับวิ่งลงค่อนมาทางส้นเท้าหรือเปล่าครับ สำหรับ nimbus 16

ขอบคุณครับ