อยากทราบค่ะ แบบไหนที่เขาเรียกว่าขาเรียวคะ งงกับขาตัวเอง อยากลองลดอีกนิดด้วยช่วงน่อง คือเราเวลากินแล้วชอบออกตรงน่องสุด ขาไม่เล็กตะเกียบ ไม่ไหว ไม่ย้อยไขมัน ไม่ยาว ฝฝฝพูดง่ายๆขาสั้น5555 ตรงน่องจะออกเฉพา

เรามีปัญหาขาใหญมาก น่องใหญ่มาก แล้วเราเป็นคนที่ออกกำลังกายแต่ไม่ต่อเนื่องอ่ะ อยากออกก็ออกไรแบบนี้ เคยได้ยินเกี่ยวกับวิตามินลดน่องลดขา ขาเรียว แต่เราไม่เคยลองทาน เราอยากลองซักตัว เผื่อน่องเราจะลดลง ช่ว

คือน่องมันเป็นปั้นๆ เวลายืนปกติถ้าจับก็จะแข็งๆหน่อย แต่ถ้าปล่อยตามเเรงโน้มถ่วงมันก็จะย้อยๆจับดูก็นุ่มๆ แต่ลองบีบดูก็จะเป็นก้อนๆข้างในอ่ะ แข็งมาก อยากทราบว่ามันจะลดได้มั้ย พอมีวิธีแ

How to ลดแก้มลดเหนียง ลดน่องขา ต้นขา อยากแบบหน้าเรียว ขาเรียว ลดก้นด้วยค่ะ ต้องทำยังไงคะ เริ่มจากการกิน ออกกำลังกายแบบไหน ท่าไหน บลาๆๆ

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

คือเวลาอากาศหนาวแล้วชอบเกิดอาการปวดขา ปวดน่องอะค่ะบางครั้งมันปวดมากๆจนเราร้องไห้เลยค่ะ เหมือนความเย็นมันเข้าไปถึงกระดูกเลยค่ะ พอเวลามันปวดมากๆจะบีบจะนวด จะทุบ มันก็ไม่ค่อยรู้สึกอะค่ะ เราเคยให้พี่สาวที