อยากบอกว่าเราแต่ก่อนน้ำหนัก 47 ก็ยังว่าอ้วนล่ะ เพราะว่าเราสูงแค่ 152 เองคะ ทีนี้กินไปกินมาน้ำหนักอยู่ที่ 50.3 โคตรเซ็งเลยคะ แต่ว่าตอนเย็นจะกินแค่นมและก็จะเป็นผลไม้บ้างเล็กน้อย หรืออาจขนมชิ้นนึงบ้าง แต่ว่าตอนกลางวันเราทำงาน ชอบกินนมหวาน น้ำหวาน และช็อคโกแลตมากเลยอ่ะ น่าจะขึ้นเพราะตัวนี้มั้ง แต่ใครที่มีวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผล เห็นผลเร็วมาฝากกันหน่อยนะคะ เพราะว่าเรากระโดดเชือกแต่ก่อนไม่เห็นน้ำหนักลดเลยอ่ะ มีแต่เพิ่มคะ
น้ำหนักไม่ลดทำไงดี