ดิฉันหนัก 59 สูง 155 คืออ้วนนั่นเอง
จะต้องทำยังไงให้ลดได้ อยากสวยสักครั้งนึงในีวิต
โดนเพื่อนล้อว่าอ้วน เรียกว่าหมู
พอพูดบ่อยๆ เราก็รู้สึกแย่ ไม่มีความมั่นใจเลย 😥
เราทำงานหนัก ละหิวบ่อย เคยลดไปผ่านไปสามวันก็เลิกลด
เพราะน้ำหนักไม่ลง ท้อ หมดกำลังใจ
เราเคยลดและน้กหนักลง 5 โล ตอนนั้นวิ่งอยู่หลายเดือน
แต่ตอนนี้ฝึกงาน นอนดึก ทำงานเยอะและหิวบ่อย
ฝนชีวิตเคยฝันว่าจัแต่งชุดครุยสวยๆ หุ่นดีๆ ใส่ถ่ายรูป
แต่ตอนนี้ท้อใจสุดๆ รู้สึกผิดกับการกินและแย่กับตัวเองมาก
ถ้าลดแล้วขอแค่อยากใส่เสื้อผ้าแบบปกติเหมือนผู้หญิงทั่วไปบ้าง
แต่ตอนนี้หมดแรงกำลังใจมากเพราะหลายๆเรื่อง  
ยังไงช่วยแนะนำและขอกำลังใจด้วยนะคะ ขอบคุณทุกๆคนค่ะ