หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีช็อกโกแลตอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอ tag สาวๆห้องเครื่องแป้งนะค่ะ เห็นผญ.กะช็อกโกแลตเป็นของคู่กัน
เวลาทำงานแล้วปวดหัว ชอบกินอะไรหวานๆ แต่ก็กำลังลดน้ำหนัก เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่ามีช็อกโกแลตอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ (ยี่ห้อ)
เช่น kitkat ไรงี้
แต่เคยได้ยินมาว่าช็อกโกแลต 100% กินแล้วไม่อ้วนนร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช็อกโกแลต Lindt 99% dark chocolate ใครเคยกินบ้าง ขมมากไหม???
ช็อกโกแลต Lindt 99% dark chocolate ใครเคยกินบ้าง ขมมากไหมคะ? เคยกินแต่ 85% ก็ขมมากแล้วนะ คือ ไม่ได้จะซื้อ99%มาทาน เพราะแค่85%ก็ขมสำหรับเราแล้ว แต่อยากทราบรส ระดับความขม ของ 99% ปล รูปจากกูเกิ้ล
เทวดามิคาเอล
รีวิว Zero Sugar Chocolate Flavour ของ กูลิโกะ
วันนี้หลังจากติดละครนาคี เอ้ย ไม่ใช่ หลังจากเห็นน้องแต้วมาโฆษณาช็อกโกแลต ไม่มีน้ำตาล (เข้าทางผมเลย เพราะผมป่วย พิการครึ่งซีก แล้วเป็นเบาหวานด้วยครับ) เลยซื้อจากร้านสะดวกซื้อ ราคา 30 บาท (แอบแพง) มีหน้
tortores
Dark chocolate หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง
รบกวนช่วยเเนะนำร้านด้วยนะคะ หรือยี่ห้อด้วยก็ดีค่ะ พอดีจะซื้อไปฝากพี่ระหัส (ราคาไม่ต้องเเพงเกินไปนะคะ) ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 3850990
พึ่งเถียงกับเพื่อนว่าดาร์กช็อกโกแลตมีไขมัน [ดาร์กช็อกโกแลตลดความอ้วน???]
1)เพื่อนบอกว่าดาร์กช็อกโกแลตเป็นช้อกโคแลตที่ดีและไม่มีไขมัน แต่ผมเถียงว่างั้นมันจะขึ้นรูปยังไงถ้าไม่ใช่ไขมัน ผมบอกว่ามันประกอบด้วยโกโก้บัตเตอร์และผงโกโก้ ซึ่งโกโกบัตเตอร์เป็นไขมัน และในดาร์กช็อกโกแลต
สมาชิกหมายเลข 1530678
เป็นคนชอบกินช็อคโกแลตมาก กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ
เวลาเครียดๆ อารมณ์ไม่ดี หรือตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ก็ตอนที่เป็นไมเกรน จะชอบกินช็อคโกแลตตลอดเลยค่ะ อย่างตอนเป็น ปจด. ก็ชอบกินเหมือนกัน (ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึเปล่า ><) กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ???
สมาชิกหมายเลข 1002994
ชาเขียวมัจฉะช่วยลดน้ำหนักจริงไหม
คือเราเห็นtiktokอะคะชงชาเขียวกินแล้วน้ำหนักลดไรงี้ แต่ต้องคุมอาหารด้วย เราอยากรู้ว่ามันรช่วยจริงๆไหม ว่าจะลองทำเหมือนกัน แต่ไม่รู้มันจะขมหรือนอนหลับไหม ปกติแค่กินชาเย็นเรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ😅
สมาชิกหมายเลข 8046899
วันช็อกโกแลตแคนดี้ กับเมนูแคนดี้แคนดี้ และนิทานเรื่อง "ลูคกับลูกกวาดช็อกโกแลต"
วันช็อกโกแลตแคนดี้แห่งชาติ 28 ธันวาคม National Chocolate Candy Day คงต้องยอมรับว่าชอบช็อกโกแลตแคนดี้มากกันเกือบทุกคนมีสูตรมากมายจากหลากหลายแบรนด์ที่แค่เดินผ่านก็ยากที่จะห
เดอะแบทเทิลเดย์
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ออกกำลังกายด้วยการแขว่งแขนครั้งละ20นาทีวันละ2-3ครั้งรวมๆแล้ว40-60นาทมีโอกาสที่น้ำหนักจะคงที่หรือไม่เพิ่มได้มั้ยคะ
มีขยับร่างกายบ้างแล้วแต่จะทำหลัง6โมงเย็นงดอาหารทุกชนิดกินแต่น้ำจนถึงเช้า กินกาแฟดำ 1แก้ว พอเที่ยงอัดเต็มที่1มื้อใหญ่ประมาณก๋วยเตี๋ยว 1ชาม ข้าวเหนียว1ห่อส้มตำ1 ถุง ขนมหวาน1ถ้วย คนเดียว ประมาณนี้ เป็นกั
สมาชิกหมายเลข 8237021
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีช็อกโกแลตอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนบ้าง
เวลาทำงานแล้วปวดหัว ชอบกินอะไรหวานๆ แต่ก็กำลังลดน้ำหนัก เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่ามีช็อกโกแลตอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ (ยี่ห้อ)
เช่น kitkat ไรงี้
แต่เคยได้ยินมาว่าช็อกโกแลต 100% กินแล้วไม่อ้วนนร้า