ทำยังไงกันคะเวลาอกหัก ทำไมมันเจ็บเจียนตายแบบนี้

ที่เจ็บปวดมากขนาดนี้อาจเพราะมันคือรักแรก ...

ทำยังไงดีคะ เพิ่งอกหักมาซักระยะนึงแล้ว แต่ก็ยังทำใจไม่ได้อยู่ดี
ช่วงแรกๆก็เริ่มทำใจได้ พอผ่านมาซักพักก็เริ่มกลับมาเป็นแบบเดิมอีก
มันเจ็บปวดทรมานมากนะ เหมือนมีมีดมาแทงซ้ำๆที่หัวใจ ปวดหนึบไปทั้งร่างกาย
ทำอะไรก็นึกถึงแต่ใบหน้าของเค้า ยิ่งเวลาตื่นมาแวบแรกที่ผุดขึ้นมาในหัวก็คือเค้า เรื่องราวของเค้า
ร้องไห้ ระบายความเสียใจยังไงก็ไม่พอให้กับคำว่าเสียใจที่เกิดขึ้นอยู่ตอนนี้
ไม่รู้เลยว่าเค้าจะรู้สึกยังไง สนใจกับความเจ็บปวดของเราบ้างไหม
บางทีก็อยากร้องไห้ให้พอ จบๆกันที แต่ก็ยังทำไม่ได้ มีแต่คำว่า 'ทำไม' ผุดขึ้นในหัว
ยิ่งเสียใจก็ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เพราะสิ่งที่เราคิดมาตลอดว่าความสุขทั้งหมดของเราก็คือเค้า ไม่คิดว่ามันจะเป็นแบบนี้

เค้าคือคนแรกที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ ทั้งๆที่คนที่เราคบกันมาก็มากมาย
แต่เค้าคือคนแรกที่ทำให้เราเสียใจได้มากขนาดนี้ ไม่รู้ว่าทำไม เพราะอะไร มีแต่ความเจ็บปวด ความเสียใจ
ยิ่งเสียใจก็ยิ่งตอกย้ำตัวเองด้วยการทำอะไรที่เคยทำกับเค้าแล้วมีความสุข แต่ตอนนี้ต้องกลับมานั่งทำมันคนเดียว
ฟังเพลง in my room ทั้งวัน ยิ่งตรงท่อนนี้

     'มันยังลืมไม่ได้ ก็บอกเธอเลยไม่เคยรับได้ จะผ่านเวลาไปนานเท่าใดยังจำภาพเธอ
     เธอยังจำได้ไหม ที่เคยบอกฉันจะไม่ทิ้งกันไม่จากไป สุดท้ายฉันต้องเดียวดายอยู่ในห้องเดิม'

เหมือนอยากจะกรี้ดดดดดดดดดดดดดดดดดด เอาความเจ็บปวดให้พ้นๆไปจากชีวิต
แต่ก็ทำได้แค่นอนร้องไห้เงียบๆ
อยากได้ความสดใสของตัวเองกลับมาอีกครั้ง
อยากได้ความสุขของตัวเองกลับมาอีกครั้ง
อยากได้รอยยิ้ม เสียงหัวเราะที่เกิดมาจากความสุขของตัวเองจริงๆอีกครั้ง
ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นคนไม่มีวิญญาณ ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง สนใจแต่ความเจ็บปวดของตัวเอง
เอาแต่คิดถึงเรื่องราวดีๆในอดีตมาทำร้ายตัวเอง
ตอนนี้มันเหมือนคนสูญเสียอะไรในชีวิตไป เหมือนคนไร้สติ
ถึงหน้าตาจะยิ้มแย้ม หัวเราะกับสิ่งรอบข้าง
แต่ในใจมันเจ็บ.. เจ็บจนเกินจะทนไหว ทรมานมาก
หัวใจที่โดนอะไรบางอย่างทำร้ายซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันเจ็บมากจริงๆนะ

อยากจะรู้ว่าทำยังไงถึงจะหายเจ็บปวด ไม่อยากซึมเศร้าแบบนี้ไปนานๆ มันทรมานเกินจะรับไหว
ถึงเเม้หลายคนบอกว่าเวลาจะช่วยลืมความเจ็บ ลืมทุกสิ่ง แต่เอาเข้าจริงๆมันต้องใช้เวลาอีกนานแค่ไหน
1 วัน 2 วัน ?
3 เดือน หรือ 10 ปี ?  หรืออาจจะใช้เวลาชั่วชีวิตเลยก็ได้

ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ บอกวิธีให้หายจากความเศร้าสักนิดก็ได้
เพราะเรารู้ตัวเองดีว่าถ้าปล่อยไปแบบนี้เราคงแย่แน่ๆ
เจ็บจนเกินจะทนจริงจริง.

ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ. T T
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่