หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่จีน มี ข้าวกล้อง หนมปังโฮลวีตขายไหมคะ
กระทู้คำถาม
คนไทยในจีน
อาหาร
คือกินจนติดอ่ะค่ะ มีไม่กี่วันก้กลับจีนแล้ว ไม่เคยเจอข้าวกล้อง กับโฮลวีตเลย
ภาษาจีน สองคำนี้เรียกว่าอะไรคะ
ขออนุญาต แท๊กห้องสมุดกับสวนลุมนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังฝรั่งเศส เวียนนา อะไรพวกนี้อ้วนไหมคะ
อยากเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง กินแต่โฮลวีตทุกวัน มันเศร้าTT วันนี้ไปโลตัส หยิบเข้าหยิบออก ยืนดูนานมาก เสิจในเน็ต พิมพ์ว่า "ขนมปังฝรั่งเศส อ้วนไหม" ไม่มีข้อมูลเลยยยย ไม่มีคนกินเลยรึ-,- ที่พล่ามม
ปังหวานเย็นอุ่นๆหอมกรุ่นจริงๆ
มาทำอันนี้กินกันค่ะ +- โฮลวีตพิซซ่า ราดไข่ -+ ^ ^ ( PiZZAzaza & Egg How to )
:O:* เริ่มมาจากเช้าวันศุกร์ที่แล้ว เราเตรียมของจะทำขนมให้พ่อกับแม่กินกาแฟตอนเช้า ไอเดียมากมาย รวมๆกัยของเก่าในตู้เย็น ...มันเลยออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ เป็นแบบ Bread Piazza นะคะ เอาง่ายๆไม่ต้องทำแป้งเ
pimpim_ka
แบ่งปันข้อมูล อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คืออะไร
อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า
jerry vivi
รบกวนถามเรื่องแบ่งย่อยมื้ออาหารครับ
สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆทุกคน ช่วงนี้อยู่ในช่วงลด % ไขมันครับ จาก 10.6% ลดลงมาอีก ตอนนี้น้ำหนัก 67 กก. สูง 175 ซม. ครับ ช่วงนี้เริ่มแบ่งมื้ออาหารย่อยๆออกมาลักษณะแบบนี้ครับ 07:00 น. - คอร์นเฟรค + นมจืด
สมาชิกหมายเลข 1493616
สอบถามเรื่องการกินก่อนเล่นเวทตอนเช้าหน่อยครับ
ผมตื่นมากิน - ข้าวกล้อง 100 g - ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น - อกไก่ 100 g (คาร์บประมาณ 33 g) แล้วรอ 1.30 ชม. ค่อยเล่นเวทได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 2353632
รบกวนสอบถาม การใช้งานหน่อยค่ะ
ใช้ยังไงคะ เป็นที่จัยหม้อไฟฟ้าเอนกประสงค์ค่ะ ประมาณผัด ทอด ต้ม นึ่ง น่ะค่ะ อ่านภาษาจีนไม่ออก ลองเสียบลองกดดูแล้ว น้ำไม่เดือด ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลยค่ะ แต่ไฟติดนะคะ ว่าจะออกไปหาซื้อแบบปิด เปิด กดปุ
สมาชิกหมายเลข 6726562
วิธีแก้ปัญหาควันจากการย่างไก่?
เนื่องจากมีร้านขายไก่ย่างมาเปิดติดๆ กับร้านจขกท. ทุกๆวันจะต้องนั่งดมควันตลอดตั้งแต่11โมงถึง6โมงเย็น ย่างหนังย่างตูดย่างแหนมนี่ไม่ต้องพูดถึงควันเลยนะคะ มันเข้ามาในร้านจนแสบตาไปหมด เค้าก็แก้ปัญหาในระดับ
Ms.Lanla
การกินกับการออกกะลังกาย ทำไงถึงสมดุลคะ?
เพื่อนเพื่อนช่วยสงเคราะห์เราทีคะ ยังหาคำตอบไม่ได้เลยคะ ว่ากินอย่างไรให้พอดีกับการออกกะลังกาย เราเดินเร็ว 3 กิโล(1:30ชั่วโมง) 5 วันต่ออาทิตย์ แต่คอลเลสเตอรอล 240 คะ ไม่ลงเลย เรากินข้าวกล้อง
สมาชิกหมายเลข 5470787
ลดนํ้าหนักอยู่อะครับ ควรกินทูน่านํ้าเกลือ หรือ ทูน่านํ้าแร่ดีครับ แล้วแนะนําเมนูลดนํ้าหนักทีครับ
ผมเลือกลดนํ้าหนักกิน มื้อเช้าไข่ต้ม1ฟองกับผักกาดต้ม มื้อกลางวันข้าวกล้องกับทูน่า..../ขนมปังโฮลวีตกับทูน่า.... ...คือกินทูน่าไรดี มื้อเย็นผลไม้ อาหารชุดนี้ ลดนํ้าหนักดีมั้ยครับ คือเริ่มวันนี้วันแรก ก
สมาชิกหมายเลข 2813695
ลดความอ้วนแต่อยากทานขนมปังโฮลวีตอบกระเทียมนี้จะอ้วนไหมคะ
ตอนแรกอยากทานขนมปังอบกระเทียมธรรมดาแบบตามร้าน แต่กลัวอ้วนเลยคิดว่าจะเอาขนมปังโฮลวีตมาประยุกต์ แล้วใส่เชดด้าชีส (แต่ส่วนผสมก็มีเนยด้วยอยู่ดี-*-) ทานกับนมจืดพร่องมันเนย ทานแทนข้าวเช้าสัก2แผ่น แต่ไม่
Skayfall
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คนไทยในจีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่จีน มี ข้าวกล้อง หนมปังโฮลวีตขายไหมคะ
ภาษาจีน สองคำนี้เรียกว่าอะไรคะ
ขออนุญาต แท๊กห้องสมุดกับสวนลุมนะคะ