เป็นคนชอบกินพวก น้ำผลไม้สดมาก แต่ในซูเปอร์มาเกต คุณภาพดีๆ ก็แพง พวกผลไม้กล่อง ก็หวานมาก ลังเล แยกกาก ก็ไม่ได้เส้นใย เรากินผลไม้ชิ้นๆ ไม่เก่ง กินแบบน้ำ ซัดโฮก อร่อย หรือจะซื้อแบบปั่น แช่ผลไม่ในช่อง

ขอยี่ห้อที่ดีที่สุด แพงที่สุด ทนที่สุด ปั่นละเอียดที่สุด ไม่เกี่ยงราคา ไม่เกี่ยวว่าซื้อประเทศไหน ได้หมด

เอาแบบแรงดี ใช้ทน ไม่เสียง่าย ยี่ห้อไหน รุ่นไหนดีคะ ขอบคุณค่ะ

อย่างผม ขนาดเป็นคนทำอาหารทานเอง คิดว่าตัวเองก็ยังได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่แน่ๆ ไหนจะแร่ธาตุต่างๆอีกครับ การจะกินให้ครบทุกตัวตามที่นักโภชนาการแนะนำ หรือนักวิทเคมีอะไรต่างๆแนะนำ บางทีมันก็ไม่สะดวกและ

พอดีเริ่มทานอาหารสุขภาพ โดยดื่มน้ำผักผลไม้แบบสมู้ตตี้ เลยอยากได้เครื่องปั่นแบบสมู้ตตี้ เท่าที่หาดูมีเเต่เเพงๆ ราคาสองหมื่นขึ้นไปทั้งนั้นเลยค่ะ เช่น ยี่ห้อ Vitamix หรือ Blentec ซึ่งจ่ายไม่ไหว มียี่ห้อ

ส่วน  จขกท  ชอบน้ำมะพร้าวปั่นอโวคาโด  อร่อยไม่หวานไปค่ะ  เพราะมีอโวคาโดมาดึง ทำให้ไม่ค่อยหวานเท่าไหร่

ซื้อยี่ห้อนี้ มาใช้ แต่ใบมีดหักแล้ว ใช้ได้แค่ 2 วันเอง จะซื้อยี่ห้อไหนดี เล็งๆ tefal หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ที่ทนๆ

ตอนนี้หนัก 56 อยากลดเหลือ 45 ค่ะ เเนะนำ