ถ้าเป็นความดันต่ำ หน้ามืดบ่อย ควรจะทำอย่างไร

ทำงานอยู่หน้าจอคอม 8 ชั่วโมง / วัน ที่ทานยาอยู่คือ ยาบำรุงเลือดและยาแก้เวียนหัวเท่านั้น เมื่อมีอาการ เวลาไปหาหมอความดันสูงสุดที่เคยวัดอยู่ที่ 110/70 นี่ละคะ ถ้าจำไม่ผิด หมอบอกว่าความดันต่ำเหมือนเดิมนะ เป็นหมอประจำที่ชอบไปหาคะ อีกอย่างเวลากินกาแฟทำไมชอบเวียนหัวและมึนงง ไม่เข้าใจ จากที่ จขกท. เป็นแบบนี้เพราะ จขกท. เคยลดความอ้วนมาแล้วครั้งนึงคะ แต่ก่อนเป็นคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน รู้งี้ไม่ลดความอ้วนก็ยังดี เพราะว่าเป็นคนไม่อ้วนอยู่แล้ว จึงอยากทราบว่าจะทำอย่างไรให้ความดันมันเป็นปกติคะ ชอบหน้ามืดบ่อย อีกอย่างก็ออกกำลังกายด้วยคะ ออกกำลังกายแบบกระโดดเชือก บางที 500 -700 บางทีก็เต้นแอโรบิก ประกอบไปด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่