สวัสดีครับ ผมเองมีปัญหานี้มานานมากๆหลายปีแล้ว บางคนอาจจะคิดว่าตั้งกระทู้แบบนี้นี่เข้าข้างตัวเองรึป่าว แต่คนรอบข้างผม ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนๆ คนที่ทำงาน ทุกคนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันครับว่า สงสัยระบบเผาผลาญผมผิดปกติ!!!

ผมอายุยี่สิบปลายๆ ผมก็กินปกติไม่ได้เยอะกว่าคนอื่นๆ กินปริมาณและประเภทอาหารเหมือนๆคนทั่วๆไป และออกกำลังกายด้วยการวิ่งลู่ ตั้งความเร็ว 8.5KPH วิ่งประมาณ 5km สัปดาห์ละ 3 วัน วันไหนที่ออกกำลังกายก็จะไม่ทานมื้อเย็น น้ำหวานก็ไม่ทาน ทานแค่น้ำเปล่าเท่านั้น ซึ่งผมก็ทำอย่างนี้มาเป็นเวลาหลายปี แต่น้ำหนักก็ขึ้นเรื่อยๆทุกปี เคยไปหาหมอเฉพาะทางด้านระบบเมตาบอลิซึมที่ รพ.ชื่อดัง เค้าก็ว่าสงสัยฮอร์โมนผมผิดปกติ แต่หมอว่ายังไม่ร้ายแรงขนาดต้องเจาะเลือดตรวจระดับฮอร์โมน

กลุ้มใจ เหนื่อยใจมากครับกับน้ำหนักที่มากขึ้นเรื่อยๆทั้งๆที่ใช้ชีวิตปกติทุกอย่าง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ก็ต้องเห็นตัวเองอ้วนขึ้นๆ เสื้อเริ่มตึง คับ กางเกงก็เริ่มใส่ไม่ได้ เปลี่ยนแล้วเปลี่ยนอีก

คือผมมาคิดเล่นๆว่า ถ้าในเมื่อมันมีคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน กินแล้วนอนไม่ออกกำลังกาย ทำอย่างไรก็ไม่อ้วนขึ้นซะที เพราะฉะนั้น มันก็น่าจะมีส่วนกลับของบุคคลกลุ่มดังกล่าว นั่นคือ พวกกินนิดๆหน่อยๆออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ก็ยังอ้วน น้ำหนักก็ไม่ลง ถูกมั๊ยครับ

ใครที่ประสบปัญหาเดียวกับผมบ้างครับ มาพูดคุยกันหน่อยครับ อยากพูดคุยกับเพื่อนร่วมชะตากรรมครับ