อยากรู้ว่ามีคนประสบปัญหาแบบเราอยู่บ้าง อยากทราบเรื่องราวว่าเป็นมายังไงและกำลังแก้กันแบบไหนอยู่ และกำลังใจค่ะ เพราะส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีคนเข้าใจสภาวะที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ เริ่มรู้สึกท้อแท้มากเลยค่ะ
ส่วนตัวเรา ลด นน มาตั้งแต่ 12 ค่ะ อดอาหารบ้าง ไม่ทานแป้งบ้าง จนมาอายุ 18 ไปทานยาลด นน ตามเพื่อน จาก นน 48-50 ก็ลดลงไปเหลือ 40-42 ทานอยู่สองปี นน เริ่มไม่ลง ไม่ทาน นน กลับขึ้นเรื่อยๆ จนมาติดอยู่ที่ 50 เราพยายามทำทุกทาง นน ก็ไม่กระดิกเลยเริ่มทำการ research ก็มารู้ตัวว่า เราระบบเผาผลาญพัง วิธีที่ซ้อมคือการ ทานค่ะทานเพิ่มขึ้นและออกกำลังกาย แต่มันก็ไม่ง่านอย่าที่คิดค่ะ นน เราพุ่งเร็วมากภายในสองอาทิตย์ ขึ้นมาเป็น 55 เราก็ช็อกค่ะ เลิกทำ กลับไปอดอาหารใหม่อีก และลดลงเหลือ 49 และเด่งขึ้นเด่งลงมาตลอดระยะเวลา 1 ปีค่ะ ช่วงนึงเราไปเวทและฟิตเนสอยู่ 6 เดือน ทานอาหารดี แต่ตอนนั้นเรายังมีความอดทนไม่พอจากคนรอบตัว มีแต่คนพูดว่า พูดติ ตลอดเวลา ว่าไปทำไรมาทำไมอ้วนจัง ไหนไปออกกำลังกายไม่เห็นผอมตัวหนาขึ้นเยอะมาก ทั้งแม่ ทั้งญาติ ทุกคนรอบตัว เพื่อนนี่ตัวดีเลย จนเราเก็บตัวไม่อยากออกไปไหน จนในที่สุดเราก้ถอดใจเลิกทำ และกลับมาอดอาหารอีก จนล่าสุดเราทนไม่ไหวกับ นน เด่งขึ้นเด่งลง ตอนนี้เราเลยมาฮึดสู้ใหม่ ช่างหัวคนอื่นเพราะนี่คือตัวเรา เรารู้ตัวเองดีที่สุด อดทนทานอาหารให้ถึง ออกกำลังกาย ถึงตอนนี้ นน จะเด่งขึ้นแต่ก็อดทน พยายามหูทวนลม แต่หลังๆเริ่มจะท้อถอยอีกแล้ว มันไม่ค่อยจะมีคนเข้าใจว่าอาการแบบเรามันไม่เหมือนคนที่อ้วนปกติแล้วมาตั้งใจลด สองสามเดือนเค้าก็เห็นผลกันเลยอยากจะหาแนวร่วมมาช่วยเป็นกำลังใจสู้ไปด้วยกันหน่อยค่ะ
มีใครที่เคยระบบเผาผลาญพังมาก่อนแล้วเจออาการโยโย่ใส่ แล้วตอนนี้กำลังอดทนลดความอ้วนอยู่บ้างค่ะ
ส่วนตัวเรา ลด นน มาตั้งแต่ 12 ค่ะ อดอาหารบ้าง ไม่ทานแป้งบ้าง จนมาอายุ 18 ไปทานยาลด นน ตามเพื่อน จาก นน 48-50 ก็ลดลงไปเหลือ 40-42 ทานอยู่สองปี นน เริ่มไม่ลง ไม่ทาน นน กลับขึ้นเรื่อยๆ จนมาติดอยู่ที่ 50 เราพยายามทำทุกทาง นน ก็ไม่กระดิกเลยเริ่มทำการ research ก็มารู้ตัวว่า เราระบบเผาผลาญพัง วิธีที่ซ้อมคือการ ทานค่ะทานเพิ่มขึ้นและออกกำลังกาย แต่มันก็ไม่ง่านอย่าที่คิดค่ะ นน เราพุ่งเร็วมากภายในสองอาทิตย์ ขึ้นมาเป็น 55 เราก็ช็อกค่ะ เลิกทำ กลับไปอดอาหารใหม่อีก และลดลงเหลือ 49 และเด่งขึ้นเด่งลงมาตลอดระยะเวลา 1 ปีค่ะ ช่วงนึงเราไปเวทและฟิตเนสอยู่ 6 เดือน ทานอาหารดี แต่ตอนนั้นเรายังมีความอดทนไม่พอจากคนรอบตัว มีแต่คนพูดว่า พูดติ ตลอดเวลา ว่าไปทำไรมาทำไมอ้วนจัง ไหนไปออกกำลังกายไม่เห็นผอมตัวหนาขึ้นเยอะมาก ทั้งแม่ ทั้งญาติ ทุกคนรอบตัว เพื่อนนี่ตัวดีเลย จนเราเก็บตัวไม่อยากออกไปไหน จนในที่สุดเราก้ถอดใจเลิกทำ และกลับมาอดอาหารอีก จนล่าสุดเราทนไม่ไหวกับ นน เด่งขึ้นเด่งลง ตอนนี้เราเลยมาฮึดสู้ใหม่ ช่างหัวคนอื่นเพราะนี่คือตัวเรา เรารู้ตัวเองดีที่สุด อดทนทานอาหารให้ถึง ออกกำลังกาย ถึงตอนนี้ นน จะเด่งขึ้นแต่ก็อดทน พยายามหูทวนลม แต่หลังๆเริ่มจะท้อถอยอีกแล้ว มันไม่ค่อยจะมีคนเข้าใจว่าอาการแบบเรามันไม่เหมือนคนที่อ้วนปกติแล้วมาตั้งใจลด สองสามเดือนเค้าก็เห็นผลกันเลยอยากจะหาแนวร่วมมาช่วยเป็นกำลังใจสู้ไปด้วยกันหน่อยค่ะ