หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเล่น TRX บ้างคะ และได้ผลยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เรากำลังสนใจอยากลอง TRX ค่ะ เห็นว่าน่าสนใจดี
เดาเอาว่าคล้ายๆกับ body weight training แต่มีอุปกรณ์มาช่วย เลยอยากเล่นดูบ้าง
มีใครเล่นอยู่บ้างมั้ยคะ ได้ผลยังไงบ้าง
อยากได้ข้อมูลมาประกอบการตัดสินใจก่อนลงทุนค่ะ ^ ^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
fitness ( ฟิตเนส ) แถวปุณวิถี สุขุมวิท101 พอจะมีราคาต่ำค่าเข้าเล่น 30 บาทรายวัน ไหมครับ หรือมี รายเดือนไม่ถึงพัน
ตามหัวข้อเลยครับ มีฟิตเนสราคา 30 บาท สำหรับคนทั่วไปรายวัน(ถ้าทีราคาต่ำกว่านี้หรือสูงนิดในหลักสิบบอกทีครับ) หรือ พอจะมีฟิตเนส ราคาไม่ถึงพันเป็นมิตร รายเดือน ไหมครับถ้ามีแนะนำ บอกชื่อที่อยู่และเพจติดต่
สมาชิกหมายเลข 5416300
TRX Dumbbell หรือ Body weight ดีครับ
จขกท.เป็นผู้ชาย หนัก 70 กก. รูปร่างปกติแต่ไขมันตอนนี้ราวๆ20เปอเซ็นได้ (เริ่มบวม ) ยังเรียนอยู่ คณะที่อดหลับอดนอน ไม่ได้ค่อยออกกำลังกายเลยจนร่างกายทรุดโทรม (เมื่อก่อนเตะบอลทุกวันเลย) เปิดเทอมนี้ตั้งเป้
Sipp10
weight training 3 วัน เพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อไหม
เนื่องจากวันธรรมดาที่ไม่ใช่ เสาร์-อาทิตย์ คนมาเล่นที่ยิมเยอะอยากทราบว่าระยะเวลาเพียงเเค่ 3 วัน พอต่อการสร้างกล้ามเนื้อไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4669929
เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอมมากๆ(มังสวิรัติ)
ต้องบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ว่าเราเคยลดน้ำหนักมาก่อน จนป่วยเป็นโรคคลั่งผอม ซึ่งตอนนี้ก็เอาชนะความรู้สึกนี้ได้แล้ว เลยอยากจะให้เพื่อนๆแนะนำวิธีการ เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอมมากๆหน่อย เรา น้ำหนัก33กิโล สูง
สมาชิกหมายเลข 7077425
หุ่นอย่างนี้ควรเล่นอะไรดีครับไม่มีอุปกรณ์เเบบbody weight
สมาชิกหมายเลข 7888527
หลังจากซื้อบาร์โหนติดในห้องเกือบครบ 1 เดือน ขาด 2 วัน ผลลัพธ์
ความเดิมตอนที่แล้ว https://ppantip.com/topic/42874635 ในส่วนอุปกรณ์ แข็งแรง ไม่หลุด ไม่เลื่อน มันมีล๊อคถือว่าคุ้มค่าในการใช้งาน ในส่วนของตัวเราเอง วันนั้นโหนได้ราว ๆ 4-5 ทีแบบฟอร์มไม่ดี คือลงไม
สมาชิกหมายเลข 745176
กินแคลไม่ถึงละยกเวทส่งผลยังไงบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 6911623
Trx กับ rip60 เล่นเหมือนกันไหมครับ
ท่าเล่นและการใช้งานเหมือนกันไหมครับกำลังตัดสินใจซื้ออยู่
สมาชิกหมายเลข 1117259
ความแตกต่างระหว่าง Body weight training กับการเล่นเวทตาม Fitness
จขกท กำลังเริ่มศึกษาวิธีการออกกำลังกายค่ะ โดยตั้งใจจะออกกำลังกายเองที่บ้านแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่หักโหมและไม่ได้ไปใช้บริการ Fitness ความรู้ที่พอจะได้มาคือควรออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอควบคู่ไปกับการเล่นเวทเพื
สาว สาว สาว x3 Super gang
จุฬาภรณ์ มียิมไหม
เป็นคนชอบออกกำลังกาย ยกเวท ปัจจุบันติดจภ.รอบ1แล้ว ถ้าได้รอบสองขึ้นมา ว่าจะเข้าจภ.แต่มีปัญหาคือ รร.เขามีโรงยิมให้ไหมครับ แล้วก็ผมวางแผนว่าจะจัดฟันตอนม.4 เลยสงสัยว่า ถ้าจะออกมานอกรร.เดือนละครั้ง ม
สมาชิกหมายเลข 8541168
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเล่น TRX บ้างคะ และได้ผลยังไงบ้างคะ
เดาเอาว่าคล้ายๆกับ body weight training แต่มีอุปกรณ์มาช่วย เลยอยากเล่นดูบ้าง
มีใครเล่นอยู่บ้างมั้ยคะ ได้ผลยังไงบ้าง
อยากได้ข้อมูลมาประกอบการตัดสินใจก่อนลงทุนค่ะ ^ ^