ช่วงออก Alpha มาใหม่ๆ เจ็บปวดกล้ามเนื้อแบบออก2-3วันต้องพัก 1 วัน  เป็นมาตลอด 3 อาทิตย์เลยค่ะ
จนสัปดาห์ 4 เริ่มออกได้ต่อเนื่อง
พอกำลังจะขึ้น Beta อยู่ๆ ชายโครงขวาก็เจ็บมาก เหมือนเป็นทั้งอวัยวะภายใน นั่งเฉยๆก็เจ็บ ขยับตัวก็เจ็บ เอามือลูบผ่านเฉยๆก็เจ็บ
เลยตัดสินใจพักเหมือนปกติ  แต่ปรากฏ 10 วันผ่านไป ยังไม่หายเจ็บ
จึงหาหมอให้ยา กล้ามเนื้ออักเสบมา
ดีขึ้นระดับนึง แต่ยังเสียวแปล๊บๆบ้าง บางทีร้าวทั้งสีข้างด้านขวา (ปกติเจ็บกล้ามเนื้อกินยาแล้วพักก็ไม่น่าเกิน3-4วัน)
รบกวนถาม ว่าน่าจะเกิดจากอะไรได้บ้างคะ???

ปล.ตอนนี้ไม่กล้าออกกำลังกาย มา 2 อาทิตย์แล้ว กลัวเจ็บมากเลยค่ะ