T25 ใครเป็นกูรูเรื่องหุ่นและการออกกำลังกาย ช่วยตอบหน่อยนะคะ

คือว่า เราพึ่งสั่งT25ไปคะ กะว่าจะออกกำลังเผื่อจะผอมบ้างไรบ้าง
แต่เพื่อนเราบอกว่า ถ้าเล่นT25เนี้ย เราจะมีกล้ามหน้าท้อง ขาเราจะเล็กจะดูตัวใหญ่อะคะ
เพื่อนเราบอกมาแบบนั้นถ้าหากเราเล่น เราเลยกลัวคะ ว่าขาเล็กตัวใหญ่บึก
เพราะว่าเราเป็นคนอ้วน น้ำหนัก67 สูง159  คิดว่าถ้าเราเล่นไปแล้วจะผอมไหมคะ หรือว่า ตัวจะใหญ่แล้วขาลีบ
ส่วนตัวอยากมีกล้ามหน้าท้องคะ(มีแบบพองาม) แต่ถ้ามีกล้ามหน้าท้อง แล้วตัวไม่สมส่วนเราก็ไม่เอาหรอกนะคะ
อยากผอมด้วยคะ ถ้าเล่นT25 เราจะลดไหมคะคือ อยากรู้ว่าถ้าเราเล่นตัวเราจะใหญ่ขาจะลีบไหมอะคะ เพราะเราอ้วนด้วย ;3;)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่