เราสนใจจะรับประทานวิตามินของยี่หอร์ Solgar // วิตามิน C, A (Beta Carotene) และ E

อยากถามผู้รู้ว่าข้อจำกัดในการกินต่อวันควรไม่เกินเท่าใด? ซึ่งอาจทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายได้

C จะมีเลือกตั้งแต่ 500 mg, 1000 mg และ 1500 mg

A (Beta Carotene) จะมีเลือกตั้งแต่ (Dry;Tablets & 100% natural beta carotene) 10,000 IU และ
(Softgel & 100% as natural beta-carotene from D. salina algae) 25,000 IU

E จะมีเลือกตั้งแต่ 100 IU, 200 IU และ 400 IU

ถ้ามียี่หอร์ไหนดีแนะนำได้เลยนะคะ เราจะสั่งจาก iherb ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ