หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเลือกซื้อ Chin Up Bar ยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้แบบติดประตูอะครับ ผมเอง หนัก100 เปิดดูตามเน็ต เริ่มต้นก็มีตั้งแต่6xx ถึงเป็นพัน หน้าตา รูปร่างก็เหมือนๆกัน สเปค การรับน้ำหนัก การใช้งานก็ระบุมาพอๆกัน มีวิธีดูยังไงอหรือมีร้านไหน แบบไหนแนะนำ รบกวนบอกด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะออกกำลังกายที่บ้าน มีอุปกรณ์บางอย่าง แต่ไม่รู้จะจัดตารางยังไงครับ
คือตอนนี้ผมสูง 170 ซม. น้ำหนักปาไป 70 กก. แล้ว พุงยื่นดูไม่สมาร์ท ผมอยากจะลดพุงและเพิ่มกล้าม เลยไปซื้อ Chin Up Bar กับ TRX มา กะว่าจะฟิตที่บ้านทุกวัน แต่ยังไม่รู้จะจัดตารางเล่นยังไง ยังงงๆกะอุปกรณ์อยู
Whiskey_OnThe_Beach
Chin Up Bar บาร์โหนติดประตู ทำให้วงกบประตูเป็นรอยมั้ยครับ?
กำลังสนใจ แต่ก็กลัวว่ามันจะทำให้วงกบประตูเป็นรอยรึเปล่า (วงกบบ้านผมสีขาวซะด้วยสิ) วันก่อนไปที่ห้าง เห็นมีตัวอย่างโชว์พร้อมกับวงกบประตูแบบจำลอง ซึ่งเห็นว่ามีรอยชัดเจน ถามพนักงานขายเขาก็บอกว่ามันทำให้เ
X H ZERO H X
อยากเล่นปีกให้กว้างขึ้น มีแค่ดัมเบล พอได้ไหมครับ
ต้องเล่นท่าไหนมั้งครับ สำหรับใช้แค่ดัมเบลคู่เดียว ถ้าอยากได้หลังที่กว้าง ตอนนี้เล่นแค่ดัมเบลโรว กับเดด ลิฟ อีกคำถามคือ กล้ามเนื้อส่วนไหนมั้ง ที่ต้องใช้น้ำหนักเยอะกว่าส่วนอื่นๆครับ และที่ต้องเล่นเยอะก
สมาชิกหมายเลข 700365
ข้อคำแนะนำวิธีสร้างบาร์โหน(ดีงข้อ)ไว้ในบ้านให้หน่อยครับ
พอดีขอบประตูที่บ้านมันกว้างมากกว่า 100 ซม.อีกอ่ะครับ จะสั่งบาร์โหนแบบติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องเจาะ (Chin up Bar) ผ่านเว็บที่มีขายทั่วไปก็คงจะเอามาติดไม่ได้เพราะมันยืดได้แค่ 100 ซม. เท่าที่เคยเห็นนะครับ ใค
mySJ
หาาาา
ขอคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจดีที่สุดด สเปค อายุ18-25ครับ รูปร่างไม่อ้วน แต่อวบได้ครับ หน้าตาปกติเลยครับไม่ต้องสวยมากแต่ไม่ขี้เหล่ จบอะไรก็ได้ครับ ทำงานอะไรก็ได้ ฐานะปกติเลยครับ แค่ดูแลตัวเองได้ไม่ได้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 8470651
เข้าฟิสเนส คาร์ดิโอ เวทจริงจัง - แต่เริ่มไม่ถูก
สอบถามหน่อยครับ ผมกำลังจะเริ่มออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยจะเข้าฟิสเนสเพื่อเล่นทั้งเวท และคาร์ดิโอ้ รูปร่างผมตอนนี้ หนัก: 88 กก สูง: 165 ซม อายุ: 36 ปี เป้าหมาย: ลด นน และเพิ่มกร้าม ตอ
squidzo
อยากมีแฟน
ขอคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจดีที่สุดด สเปค อายุ18-25ครับ รูปร่างไม่อ้วน แต่อวบได้ครับ หน้าตาปกติเลยครับไม่ต้องสวยมากแต่ไม่ขี้เหล่ จบอะไรก็ได้ครับ ทำงานอะไรก็ได้ ฐานะปกติเลยครับ แค่ดูแลตัวเองได้ไม่ได้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 8470651
หาแฟน/หาคนคุย
ขอคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจดีที่สุดด สเปค อายุ18-25ครับ รูปร่างไม่อ้วน แต่อวบได้ครับ หน้าตาปกติเลยครับไม่ต้องสวยมากแต่ไม่ขี้เหล่ จบอะไรก็ได้ครับ ทำงานอะไรก็ได้ ฐานะปกติเลยครับ แค่ดูแลตัวเองได้ไม่ได้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 8470651
คนทิ้งขยะบนเกาะกลางถนน ควรทำอย่างไรกับคนพวกนี้ดี
วันก่อนระหว่างที่รถติด รถคันหน้าเปิดประตูแล้วเอาแก้วน้ำพลาสติกทิ้งลงบนเกาะกลางถนนแล้วรีบปิดประตูรถ แบบหน้าตาเฉย ไม่แคร์สายตาคนอื่นเลย บนเกาะกลางถนนก็สะอาดดีไม่มีขยะเลย เราจะจัดการกับคนแบบนี้ยังไงดีค
bank9597
ขอคำแนะนำเรื่องโรคPCOSหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราอายุ14เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็กเลยค่ะที่บ้านมีพ่อเป็นเชฟบวกกับเป็นคนกินเยอะ เป็นประจำเดือนครั้งแรกตอนป.5ค่ะ เคยพยายามลดน้ำหนักแล้วค่ะจาก74ลดลงเหลือ65-66ค่ะยอมรับค่ะว่าช่วงนี้กินเยอะ เยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 7939172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเลือกซื้อ Chin Up Bar ยังไงดีครับ