สวัสดีค่ะ เพื่อนพันทิป
เราเป็นนึงที่กลุ้มใจเรื่องลดความอ้วนมากๆค่ะ เราหนัก 54 สูง 162 ค่ะ อายุ 21 เราพยายามมาหลายวิธี ทั้งควบคุมอาหาร กินอาหารคลีน กินอาหารแบบนับแคลอรี่ ออกกำลังกาย เลือกกิน
แต่เราก็ทำวิธีเหล่านี้ได้ไม่นาน เพราะ ด้วยเราเลี้ยงลูกอยู่บ้านค่ะ ลูกเรา 1 ขวบ 6 เดือนแล้ว เดินเองได้แล้ว คือวันๆ เราไม่ค่อยที่จะได้ทำอะไรเลย มีงานบ้านนิสหน่อยแต่ก็น้อยมาก ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ทำให้เราเบื่อ พอเบื่อก็จะกินค่ะ เรื่องอาหารการกินก็จะเป็ฦนแม่เราที่เป็นคนซื้อของกินต่างๆ แม่เรา เราเป็นคนกินขนมค่ะ ชอบมากกทั้งคู๋ ช่วยกันกิน แต่แม่เราเค้าไม่ได้ซีเรียดเรื่องน้ำหนักเท่าไร เพราะเขาไม่ได้อ้วนมาก เขาสามารถควบคุมปากตัวเองได้ แต่เราไม่ได้เลย ว่างเป็นกิน เห็นเป็นกิน เบื่อเป็นกิน ลูกกินเราก็กิน คือมันเบื่อมากๆค่ะ ไม่ร็จะทำอะไรเพราะต้องเลี้ยงลูกไปด้วย ไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย เหมือนก่อน ออกไปไหนไม่ได้เลย ให้ออกอยู่บ้านก็ไม่ถนัดเลยค่ะ ส่วนตัวจะชอบวิ่ง คาร์ดิโอ ขนมต่างๆ บอกให้แม่ไม่ซื้อ พอพูดแม่ยิ่งซื้อเลยค่ะ เหมือนไม่อยากให้ลดซ่ะงั้น เราเป็นคนหยุดกินไม่ได้ ถ้าเห็นของโปรดอยู่ตรงหน้า หรือรู้ว่าของสิ่งนั้นอยู่ก็ต้องกิน จะอิ่มยังไงก็ต้องกินให้หมด แต่ส่วนใหญ่กินเท่าไรก็ไม่อิ่มค่ะ กินได้เลื้อยๆ กินไปพูดไป แล้วเราเป็นคนชอบกินคาร์โบมากค่ะ ชอบกินข้าวเหนียว ข้าวสวย ซอสมะเขือเทศ  เราชอบกินซอสมะเขือเทศกับข้าวเปล่า อร่อยมาก ชอบขนมปังทุกชนิด เราเคยกิน 30 แผ่นที่เดียวด้วยค่ะ กิน ขนมปังฝรั่งเศษไซคืใหญ่ได้ในเวลา 4 นาที  กินเร็วมาก เราไม่ค่อยชอบกินเนื้อสัตว์เท่าไรค่ะ แต่ก็ท่านได้ แต่มันก็ไม่อร่อยเท่าข้าว คือข้าวเนี้ย กินกับซอส กินเปล่าๆยังได้เลย
เราขอยกตัวอย่างอาหารของเราวันนี้น่ะค่ะ
เช้า
โบโลน่า10 แผ่น ซอสมะเขือเทศ 4ช้อนโต๊ะ
ข้าวเปล่า 5 ทัพพี
ข้าวเหนียว 20 บาท กินกับซอส กินเล่นค่ะ

เที่ยง แครกเกอร์ 20 ชิ้น
ครองแครง ประมาน 60 ตัว
ป๊อบคอน 20 บาทรสหวาน
ทุกเรียน 1 ลูก

บ่าย
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก

เย็น
ขนมปังฝรั่งเศษ 1 แท่ง
ขนมปัง โฮทวีท 5 แผ่น
ข้าวต้มมัด 2คู๋ค่ะ

กินแล้วก็อ้วกค่ะ

หลายครั้งมากๆที่เราต้องเอาของที่แม่เราซื้อไปทิ้ง เวลาเราอิ่มๆ เราจะอ้วกออกไม่หมด้เอาของไปทิ้งเลยค่ะ ทั้งๆที่ยังไม่ได้กิน ถามว่าเสียดายไหม ..... มากค่ะ แต่ถ้าเราไม่เอาไปทิ้ง อีกไม่กี่นาที เราจัต้องกินมันแน่ เราเลยคิดว่าไม่ต่างกัน ยังไงก็ต้องหายไปอยู่ดี  คือเราเป็นเอามากค่ะ จนตอนนี้เรา เลือกใช้วิธี กินแล้วล้วงคออ้วกเอาค่ะ ตอนนี้ทำมาประมานเกือบ 2 เดือนค่ะ แต่ทำไม่ได้ทำทุกวัน ทุกมื้อน่ะค่ะ จนตอนนี้ประจำเดือนเราไม่มา 2 เดือนแล้วค่ะ เวลาล้วงคอ ก็ต้องล้วงให้ลึกๆ พยายามนึกถึงเรื่อง....ให้อยากอ้วก ซึ่งทำบ่อยๆเข้ามันไม่ค่อยออกแล้วค่ะ  จนเราลองเซริสหาข้อมูลใน google ดู จึงได้รู้ว่าเป็นโรค บูลิเมีย อนอเร็กเซียค่ะ  เป็นโรคคนกลัวอ้วน คือ รายละเอียดคราวๆคือ กินแล้วก็จะใช้การอ้วกออก ควบคุมตนเองไม่ได้เวลาทานอาหาร ประจำเดือนจะขาด ช่างน้ำหนักบ่อย (เราช่างทุกวัน) ชอบคะยั้นคะยอให้คนอื่นกินแทน 5555 มาถึงอันนี้ เราเลยค่ะ ไม่ได้กินคนอื่นกินแทนก็ยังดี คือหาคนอ้วนแทน ซึ้งก้ไม่ค่อยมีใครกินแทนค่ะ  รู้สึกไม่พอใจกับรูปร่างตัวเอง ใช้ยาถ่ายช่วย แต่ในเน็ตบอกว่า น้ำหนักจะลงฮวบฮาบ แต่คือ ของเราไม่ลงค่ะ เพราะเราวันนึ่งทำแค่ 1-2 ครั้ง ไม่ได้ทำทุกมื้อค่ะ แล้วก็อ้วกไม่ออกไม่หมดด้วยค่ะ เลยไม่ลด  
แล้วที่สำคัญเลย มันอันตรายมากค่ะ การทำแบบนี้ อาจถึงตายได้เลย เพราะเป็นร่างกายขาดน้ำ เป็นกรดไหลย้อน กระเพาะปัสสาวะไต มีอาการผิดปกติ มีปัญหากับการไหลเวียนของโลหิตค่ะ


เราอยากทราบว่ามีใครเป็นโรคนี้เหมือนเราบ้างไหมค่ะ แล้วถ้าหายแล้ว เคยเป็นคุณทำยังไงค่ะ ถึงหาย ใครวิธีบอกเราหน่อยนร้า