หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ การเลือกขนาดของเข็มขัด สำหรับยกเวทครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
เอามาใส่ตอนฝึกท่า squat กับพวก deadlift
แต่ยังไม่แน่ใจการเลือกขนาดครับ
ถ้ารอบเอว 34 " (หรือ = 85 cm) ควรเลือก size ไหนดีครับ
1. 100 Long (fit 60 - 90CM)
2. 110 Long (fit 70-100CM)
2. 120 Long (fit 80-110CM)
3. 130 Long (fit 90-120CM)
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายครบ 4 เดือนแล้ว จาก 90 กิโล เหลือ 82.xx
จากตั้งเป้าออกกำลังกายเพื่อกินบุฟเฟต์ แล้วไม่อ้วนไปกว่านี้ ซึ่งหนัก 90 ก็ไม่คิดว่าจะมาไกล ไปซะขนาดนี้เหมือนกัน ไม่กินคลีน กินบุฟเฟต์เป็นประจำ ออกกำลังกายทุกวัน หนักบ้าง เบาบ้าง เวทบ้าง ca
สมาชิกหมายเลข 745176
พี่ๆเล่นโปรแกรมอะไรกันอยู่ครับ (Powerlifting)
อยากทราบว่าพี่ๆเล่นโปรแกรมอะไรกันจบแล้วหรือกำลังเล่นอยู่ และผลลัพเป็นยังไงส่วนของผม ตอนนี้เล่น Smolov เสร็จแล้ว อายุ 14 สูง 137 น้ำหนัก 31.4 ไขมัน 2.9 Squat 85 Bench press 72.5 Deadlift 95 ท่ารอง Lat
สมาชิกหมายเลข 5098158
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ 110 kg สูง 176 cm ขอคำแนะนำในการลดความอ้วนด้วยครับ
ตอนนี้ผมอายุ 29 ปี เดิมทีน้ำหนักอยู่ที่ 85 กิโลกรัม รอบเอวอยู่ที่ 36 นิ้ว (สูง 177 cm.) ช่วงมัธยมปลาย แต่พอเรียนจบและทำงาน บวกกับรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา (ยอมรับว่าเป็นคนชอบทานของมัน ของทอด น้ำอัดลม
แมวอ้วนพุงป่อง
ค่าหัวเด็ก(อาหารบุฟเฟ่ต์)
เพื่อนๆใน pantip คิดว่าเด็กอายุ หรือส่วนสูงเท่าไหร่ควรจะเริ่มเสียราคาเด็ก จขกท มีหลานอายุ 3-4-5 ขวบ ส่วนสูง 95-103-97 cm. ตามลำดับ คนที่สูงไม่ถึง 100cm. ส่วนใหญ่ไม่คิด แต่ 100cm. ขึ้นไปจะคิดราคาเด็ก
สมาชิกหมายเลข 801231
คนปั่นจักรยาน หุ่นดีขนาดนั้นเลยรึไง
วันนี้ลองหาชุดจักรยานใหม่ดู ไปเจอเวปนึงสีสวยถูกใจมาก ขนาด SIZE : M - น้ำหนัก 60 - 65 กิโลกรัม - ส่วนสูง 165 - 170 เซนติเมตร - รอบอก 102 - 105 เซนติเมตร / 40.2 - 41.3 นิ้ว - ความยาวเสื้อด้านหน้
puylogin
รบกวนเรื่องคำนวนแผ่นหลังคาหน่อยครับ
คือผมอยากทราบการคำนวนการใช้หลังคา120*50 ครับ จากตัวหลังคากว้าง10.8 m ยาว7.9 จะใช้หลังคากี่แผ่นครับ ไม่เข้าใจว่าขนานแผ่นกว้าง50cmเมื่อวางทับซ้อนกันด้านข้างแล้วจะได้กีcm รบกวนเพื่อนๆสชม.หน่อยครับ ส่วนวา
สมาชิกหมายเลข 1949883
ช่องหน้าต่างใหญ่กว่าหน้าต่างทำไงดีคะ
สวัสดีคะ พอดีเราจะเปลี่ยนหน้าต่างใหม่ค่ะ เลยวัดขนาดหน้าต่างที่บ้าน ได้ขนาด 147×110 cm (รวมวงกบ) ลองหาซื้อในเน็ตเจอแต่ขนาด 120×110cm สามารถเอามาใช้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4403876
อยากได้โต๊ะคอมพิวเตอร์ 110-120cm มีตัวไหนแนะนำไหมครับ
ตอนนี้กำลังหาดูอยู่ จริงๆคืออยากได้ FREDDE ของ ikea แต่มันยาว 185 cm เกินมาเยอะเลย TT ถ้า 120 cm ฟิตพอดีเป็ะๆกับเตียง พอจะมีแนะนำรึป่าวครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6027271
เอว30 วัดไซส์เข็มขัด LV ที่เอ็มโพเรียม พนง.แนะนำ 80 แต่ในเว็บlv ทำไมเล้กสุดคือ 85 ครับจะไปยุโรปที่ยุโรปมี size 80?
ที่ shop ยุโรปจะมี size 80 ไหมอะครับ
nut_monkey
คำถามสำหรับสาวๆ plus size
เราอยากทำเสื้อผ้า plus size เรามีสไตล์ที่อยากทำ แต่ก็มีคำถามมากมาย แล้วก็อยากได้คำตอบจากเพื่อนๆเพิ่มเติมค่ะ 1. สาวๆกำลังใส่ไซส์อะไรกันอยู่ เทียบแบบ XL, XXL ฯลฯ รวมถึง อก เอว สะโพกของสาวๆค่ะ (cm หรือ
สมาชิกหมายเลข 8107770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ การเลือกขนาดของเข็มขัด สำหรับยกเวทครับ
แต่ยังไม่แน่ใจการเลือกขนาดครับ
ถ้ารอบเอว 34 " (หรือ = 85 cm) ควรเลือก size ไหนดีครับ
1. 100 Long (fit 60 - 90CM)
2. 110 Long (fit 70-100CM)
2. 120 Long (fit 80-110CM)
3. 130 Long (fit 90-120CM)
ขอบคุณครับ