หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เซลลูไลท์เยอะมากทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ตามหัวข้อเลยง่า เค้าเซลูไลท์เยอะมากตอนนี้
เหมือนทานเยอะขึ้นน้ำหนักขึ้นด้วยเหละ คือเป็นคนผอม เเต่มีเซลลูไลท์
เเล้วชอบใส่กางเกงขาสั้น หลอนตัวเองมากๆเลย
เข้าเลข 26 ทุกอย่างเริ่มถาโถม เมื่อก่อนไม่มีเลย
นี่สังเกตุได้เลย 3-4 เดือนที่ผ่านมา ทานไรก็อ้วนง่ายมาก
ซึ่งก่อนหน้านี้ทานเท่าไหร่ก็มิอ้วน ><
ละยังมีเซลลูไลท์มาเป็นของเเถมอีก ใครมีวิธีเด็ดๆ กำจัดมันออกไปได้ด้วยตัวเอง เเนะนำเราหน่อนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วเซลลูไลท์ไม่จางลงเลย
เราเคยโยโย่มาหลายครั้ง เคยอ้วนแล้วผอมลง 10กว่าโล ภายใน 2 เดือน หลังจากนั้นน้ำหนักก็ขึ้นอีก ขึ้นๆลงๆตลอด จนตอนนี้หุ่นเผละมาก เซลลูไลท์เยอะมาก ที่ต้นขาไม่สังเกตก็เห็น เครียดมาก จนได้ตัดสินใจหยุดวงจรอุบา
สมาชิกหมายเลข 1084268
🍰🍧เค้กโยเกิร์ต🍧🍰
🍰🍧เค้กโยเกิร์ต🍧🍰 เค้กเนื้อนุ่มเนียน รสชาติคล้ายบัตเตอร์เค้ก แต่จะเบา และ ละมุนกว่า หั่นเป็นชิ้นจิ๋ว ๆ หน้ากล่อง พิมพ์ว่าเค้กไม่อ้วน... แต่ กินเพลินมาก แป๊บเดียวหมดถาด คงจะผอมหรอกหนา ออเจ้า -.,
deauny
เรากำลังโยโย่ อยู่ใช่ไหมคะ
เราลดน้ำหนักมา30กิโล ด้วยการทานคีโต ทำIFและออกกำลังกายจาก85เหลือ55 ทานมี2ปีแล้ว ไม่เคยมีปัญหาค่ะ เคยเหนื่อยง่าย ตอนนี้แข็งแรงขึ้นมาก แต่ช่วงก่อนเปลี่ยนงานใหม่น่าจะมีความเครียดค่ะ ทานไม่ค่อยลง ทา
สมาชิกหมายเลข 7431023
ต้นขาใหญ่และมีเซลลูไลท์เยอะมาก ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ..??
รูปร่างผอมค่ะ สูง 165 หนัก 47 เอง แต่ต้นขาและก้นใหญ่มากๆๆๆ แถมมีเซลลูไลท์เยอะ เนื้อก็เละๆเหลวๆ เดินทีไขมันกระเพื่อมเลยค่ะ สงสัยว่าควรออกกำลังกายแบบไหนคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ระหว่างคาดิโอ เวทเทรนนิ่ง พิล
สมาชิกหมายเลข 2675730
อยากลดต้นขา ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
เราวิ่งลดน้ำหนักมาตลอดค่ะ น้ำหนักลงเป็นสิบโล กางเกงเอวหลวม มีแต่คนบอกว่าผอมลงเยอะมาก แต่เรารู้สึกว่าสะโพกกับต้นขายังใหญ่อยู่ เพราะขาเราเบียดกันอ่ะค่ะ ไม่มีช่องว่างเลย T-T ถ้าจะเริ่มต้นสวอชควรเริ่มต้นจ
สมาชิกหมายเลข 1208500
ถามสาวๆหุ่นไม่ผอมไม่อ้วน สูง 160-165 หนัก 50-55 แต่งตัวยังไงกันบ้างคะ
จขกท. สูง 163 หนัก 53 กำลังจะลดให้เหลือสัก 47-50 ค่ะ มีปัญหากับการแต่งตัวมาก จขกท.จะดูตันช่วงเอวถึงสะโพก ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย ช่วงไหล่จะแคบ ส่วนขาก็เคยเรียวอยู่นะคะ แต่ช่วงนี้กินๆนอนๆ ช่วงต้นขาเซ
สมาชิกหมายเลข 952458
อ้วนขึ้นและรู้สึกว่าซี่โครงใหญ่ขึ้นอยากกลับไปผอมจะไปผอมได้เท่าเดิมไหมหรือตามโครงกระดูก
เดิมทีเป็นคนผอมค่ะ เรียกว่าหลายคนอิจฉาหุ่นเลยแหละ สูง160น้ำหนัก41 เอว24 จะผอมๆเรียวๆเลยหน้าอกก็เล็ก เราต้องทานยาจิตเวชแล้วมีผลข้างเขียงทำให้กินข้าวอร่อยมั้งคะไม่แน่ใจหรือเป็นที่ยากินแล้วอ้วนขึ้น ทาน
สมาชิกหมายเลข 7744841
[TripNote] เป็นลูกน้องลุงอ้วน ไม่ได้ผอมหรอก บอกเลย EP.33
วันพฤหัสบดีที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 12:00 น. แซนด์วิช เกี๊ยวห่อไข่นก ค่าใช้จ่ายรวมทั้งหมด 269 บาท via TripNote
ลุงอ้วนอิ่ม
ออกกำลังกายให้หุ่นเฟริ์ม...แต่ล่ำขึ้นง่ะ T^T ใครเป็นมั่งคร้า (มีรูป)
ปกติก็ผอมแปลกๆค่ะ ไหล่กว้าง ลำตัวเล็ก เอวเล็ก แต่สะโพกกับต้นขาใหญ่มากกกกๆๆๆ แต่น่องไม่ใหญ่เท่าไหร่ เลยหันมาออกกำลังกายให้หุ่นสมส่วนกว่านี้อีกหน่อย อยากลดให้ต้นขาเล็กและกระชับกว่านี้ ส่วนสะโพกช่างมัน ^
สมาชิกหมายเลข 758245
ทำไมคนผอม(บางคน)ชอบบอกว่าตัวเองอ้วน
ผมเเค่สงสัยครับ ว่าทำไมคนผอมที่เเบบหุ่นเเซ่บๆที่มีหลายๆคนอิจฉาซ่ะด้วยซ้ำ ที่เวลาลงรูปหรือสตอรี่หุ่นของตัวเองเเล้วชอบบอกว่า อ้วนมากเลย,อ้วนจัง,เริ่มอ้วนเเล้ว อะไรประมาณนี้ครับ ผมเเค่สังสัยว่าเขาไม่มีคำ
สมาชิกหมายเลข 7635581
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เซลลูไลท์เยอะมากทำไงดี
เหมือนทานเยอะขึ้นน้ำหนักขึ้นด้วยเหละ คือเป็นคนผอม เเต่มีเซลลูไลท์
เเล้วชอบใส่กางเกงขาสั้น หลอนตัวเองมากๆเลย
เข้าเลข 26 ทุกอย่างเริ่มถาโถม เมื่อก่อนไม่มีเลย
นี่สังเกตุได้เลย 3-4 เดือนที่ผ่านมา ทานไรก็อ้วนง่ายมาก
ซึ่งก่อนหน้านี้ทานเท่าไหร่ก็มิอ้วน ><
ละยังมีเซลลูไลท์มาเป็นของเเถมอีก ใครมีวิธีเด็ดๆ กำจัดมันออกไปได้ด้วยตัวเอง เเนะนำเราหน่อนะคะ