ผลลัพธ์ไม่เท่ากันค่ะ โปรตีนของแอม...หลัก ๆ แล้วทำมาจากถั่วเหลือง โปรตีนที่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อจะมีไม่
ครบ ขาดเมไธโอนีน ส่วนเวย์ทั่ว ๆ ไปทำมาจากนม โปรตีนครบถ้วนสมบูรณ์แล้ว และราคาน่าจะถูกกว่าโปรตีนแอม...มากเลยล่ะ นี่ยังไม่นับเรื่องรสชาติที่เวย์จากนมจะดีกว่ามากด้วย