คือจะเลิกทานเนื้อสัตว์พวก เนื้อ หมู เป็ด ไก่ เพราะเหมือนเคยได้ยินว่ากระบวนการเลี้ยงจะมีการฉีดสารเร่ง หรืออะไรไม่ทราบ แล้วเวลาที่สัตว์ตกใจเวลาถูกฆ่าก็จะมีสารอะไรออกมา แล้วสะสมอยู่ในเนื้อที่คนนำมาปรุงอาหาร คนก็จะได้รับสารเหล่านี้เข้าไปในร่างกายด้วยใช่ไหม? พออายุมากขึ้นระบบการย่อยก็จะทำงานน้อยลง จึงไม่ควรทานเนื้อสัตว์ หันไปรับโปรตีนจากพืชจำพวกถั่วแทน หรือพวกโปรตีนถั่วสกัดอะไรพวกนี้ได้ไหม ? คือไม่อยากอายุมากแล้วต้องเอาเงินที่ทำงานมา ไปจ่ายเป็นค่ารักษาโรคต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้น ถ้าเราทานแต่พวก พืชผัก ถั่ว ปลาน้ำจืดบ้าง ปรุงอาหารให้น้อยลง จะมีผลเสียอะไรไหมครับ ?