อายุ 27 สูง 175 ครับ เริ่มต้นช่วงกลางเดือน กันยายน 2567 ครับ น้ำหนักตอนนั้นราวๆ 121 น้ำหนักในใจที่อยากได้คือ 70-75 - เริ่มจากทำ IF 16-20 ชั่วโมง แล้วแต่วัน แต่กลางๆอยู่ที่ 18 ชั่วโมงครับ ยกเว้นวันที่

ทำไมกาแฟจึงมีรสเปรี้ยว สาเหตุที่ทำให้กาแฟของคุณมีรสเปรี้ยวมีอยู่ 2 ประการหลักๆ คือ        1.เมล็ดกาแฟคุณภาพไม่ดี หากเมล็ดกาแฟคั่วไม่พอ (คั่วน้อยเกินไป) จะทำให้กาแฟมีรสชาติหญ้าๆ แ

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก ถ้าต้องเลือกดื่มระหว่าง ลาเต้หวาน 0 กับ แบล็คคอฟฟี่หวาน 25 อย่างไหนจะอ้วนกว่ากันคะ ? ขอบคุณค่ะ

หนูทำวิจัยเป็นลูกอมรสอื่นหนูต้องการทำลูกอม200เม็ดใครพอะรู้ร้านในเชียงใหม่หรือที่่่อื่นแบบถูกๆไหมคะขอไม่เกิน3000บาทคะ

เช้าๆ ได้กาแฟร้อน กับขนมปัง ฟินมากในฤดูหนาว แล้วถ้ากินขนมปังแผ่นรสธรรมดาเป็นอาหารว่าง(กินเล่น) โรยนมข้น อร่อยหยุดไม่ได้ แล้วคุณๆ ชอบขนมปังมั้ย กินกับอะไรได้ฟีลที่สุด