ไปหาหมออาการปวดหัว ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูกคัดจมูกหายใจไม่สะดวก ทำไมหมอถึงให้แก้ยาไอแห้ง ไม่ให้ยาแก้ไอละลายเสมหะคะ ปล.หายใจไม่ค่อยออกทำยังไงได้บ้างให้หายใจสะดวกคะ 

สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 30 ปี เริ่มจากเป็นกระดูกคอเสื่อม มีอาการปวดร้าวลงแขน กายภาพ พิลาทิส ตามคำแนะนำของนักกายภาพแล้วอาการก็ไม่ดีขึ้น เมื่อต้นปี เลยเริ่มมาหาเวลา ออกกำลังกาย ด้วยการเดิน 5กม. (ใช้เวลาปร

สวัสดีค่ะ คือมักจะมีอาการเหนื่อย หายใจสิ้นสุดไวก็คือไม่เต็มปอด อกแน่นๆเหมือนอยากจะอาเจียนออก พะอืดพะอม แต่อาการมักจะเป็นทุกครั้งที่ตื่นเช้าก่อน7โมงเท่านั้น เหนื่อยจากการหายใจแปปๆก็สิ้นสุดลมหายใจค่ะแล้

เพื่อนเราไปทำงานกับบริษัทนึงโดยมีคนจีนที่มาทำงานแต่ใช้วีซ่านักท่องเที่ยวแล้วเค้าสูบบุหรี่ใยอาคารจนเพื่อนเราไม่สบายมีอาการ หายใจติดขัด สั่งน้ำมูกเป็นเลือด เราสามารถแจ้งความหรือฟ้องร้องอะไรได้มั้ย

เป็นกรดไหลย้อน มีกลิ่นลมหายใจเหม็น เป็นมาหลายปีมากเลย รู้สึกเครียดมาก ใครพอจะมีวิธีแก้ให้หายมั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ไอติดต่อกัน3วันค่ะวันที่4รู้สึกเหนื่อยหอบ วันที่1ตื่นมาไอแห้งมีเสมหะสีขาว ช่วงบ่ายไอแล้วปวดหัวตึบๆ วันที่2ไอแห้งเหมือนกันแต่หนักขึ้นมีหวัดเริ่มด้วยเสมหะสีขาวๆขุ่น วันที่3ไอแห้งเห

เราวิ่งวันเว้นวันค่ะ 5-10 กม. จริงๆก็ถือว่าวิ่งสบายๆนะคะไม่ได้เร่งความเร็วอะไร ซ้อมเก็บเอาแรงไว้วิ่งระยะยาว ช่วงเวลาแรกก็ยังไม่มีน้ำมูกมากแต่วิ่งไปสักระยะหนึ่ง ต้องคอยสั่งน้ำมูกหรือไม่ก็บ้วนทิ้งข้างสน

ได้ยินมาว่าการออกกำลังกาย ถ้าเข้านาทีที่ 45+ ขึ้นไป จะเริ่มเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ แต่ผมค่อนข้างอ้วน และระบบไหลเวียนเลือดไม่ค่อยดี เดินเร็วๆจะหน้ามืด+มึนหัว **ความดันปกติ,ตรวจเลือดแล้ว มีคลอเลสเตอรอลสู

“ภาระที่หนักที่สุดคือการแบกความคิดของตัวเอง” : บทเรียนของการปล่อยวางและความสุขที่แท้จริง ในชีวิตประจำวัน เราต้องเผชิญกับความคิดนับพันที่วิ่งวนอยู่ในหัว บางครั้งมันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

คือ ผมเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เกิดแล้วครับ กินน้ำเย็นก็ไม่ได้ อยู่อากาศเย็นก็ไม่ได้ คือจะน้ำมูกไหลตลอด เวลาซ้อมกีฬาช่วงหน้าหนาวผมละเซงเลย มีน้ำมูกไหลตลอด วิ่งได้แปบเดียวเพราะหายใจไม่ทัน คือมันรักษาให้หายข