ในสถานการณ์บ้านเมืองเช่นนี้ ทุกท่านมีวิธีคลายเครียดกันอย่างไรบ้างคะ(นำไปใช้ประโยชน์ในการศึกษา)

กระทู้คำถาม
รบกวนท่านผู้รู้ หรือเพื่อนๆชาวพันทิปร่วมแสดงความคิดเห็นในเชิงให้ความรู้หน่อยนะคะ
เราจะไม่พูดเรื่องการเมืองแต่เราจะพูดถึงผลกระทบ เพื่อนำไปเป็นกรณีศึกษา
คำตอบของทุกๆท่านจะถูกนำไปใช้ประโยชน์ด้านการศึกษา เรื่องการบริหารความเครียดค่ะ
เอาล่ะค่ะ จากหัวข้อที่กล่าวมา ปัจจุบันยังมีการเคอร์ฟิวในช่วง 00.00 - 04.00 น.
มีทหารวนเวียนอยู่เต็มไปหมด ดูทีวีก็ไม่สนุก ชอบมีแถลงการมาคั่น
หรือเหตุการณ์อื่นๆอีกมากมาย
>>>>>สถานการณ์เหล่านี้ก่อให้เกิดความเครียดหรือเหนื่อยหน่ายใจบ้างหรือไม่??
>>>>>>>>ถ้าเกิดความรู้สึกเช่นนั้น ท่านมีแนวทางอย่างไรในการจัดการกับความเครียดนั้น??
ขอบพระคุณทุกท่านที่รว่มแสดงความคิดเห็นค่ะ
ยิ้มยิ้มยิ้มยิ้มยิ้มยิ้มยิ้มยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่