ผมอายุ 26 ปี น้ำหนัก 71 สูง 175 ทุกครั้งที่ก่อนที่ผมวิ่ง ผมจะเดินเร็วๆ ก่อน แล้วค่อยเริ่มวิ่งแบบเบาๆ หลังจากนั้นจึงค่อยเพิ่มความเร็ว แล้วก็กลับมาวิ่งแบบเบาๆ แล้วก็ค่อยเพิ่มความเร็วอีกครั้ง ผมวิ่งสลับแบบนี้ทุกครั้ง เพื่อไม่ให้ร่างกายเหนื่อยมากเกินไป แต่หลังจากที่ผมวิ่งแบบนี้ไปสัก 20 นาที ผมจะมีอาการปวดเส้นเอ็นบริเวณข้อเท้าข้างขวา ขอเน้นเลยว่าปวดเส้นเอ็นบริเวณข้อเท้าข้างขวาเท่านั้น ข้อเท้าข้างซ้ายไม่ปวด น่องทั้งสองข้างก็ไม่ปวด ผมจึงต้องหยุดวิ่งแล้วเปลี่ยนไปเดินแทนจนหายปวดไปเอง ทั้งๆที่ ผมยังไม่เหนื่อยเลย จึงแปลกใจและสงสัยมากครับว่าเป็นเพราะอะไร ช่วยแนะนำด้วยครับ