หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องปั่นจักรยานแบบไหนลดต้นขาดีที่สุด
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
จักรยาน
อยากลดไขมันเซลูไลท์ต้นขาอยากทราบว่าจักรยานแบบไหนลดต้นขาดีที่สุดคะ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
spin bike
นั่งปั่น
เอนปั่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือกซื้อจักรยานปั่นออกกำลังที่บ้านแบบไหนดีครับ
ตั้งใจจะซื้อจักรยานปั่นออกกำลังไว้ที่บ้านครับ รบกวนสอบถามผู้รู้ว่าเลือกแบบไหนดีครับระหว่าง จักรยาน spin bike จักรยานนั่งปั่น จักรยานเอนปั่น ผมหนักประมาณ 100 กิโลกรัมครับ ขอบคุณทุกท่านมากครับ จักรยาน
หมีหัวขาด
อยากขอคำแนะนำการปั่นจักรยานเพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
-นน. 69 ส่วนสูง 173 จุดประสงค์ -เพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย ตอนนี้มีความคิดจะซื้อ Spin bike มาปั่นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพซักหน่อยครับ แต่ที่กลัวสุดๆ คือไม่อยากขาใหญ่ (เพราะเคยเล่นกล้ามอ
Betrayer of Humanity
โหมดนอยด์ T ^ T ทำไมปั่นจักรยานSpin แล้วก้นบวม ต้นขาบวม มาถูกทางไหมแนะนำหน่อยค่ะ
นอยด์ค่ะ ไม่รู้เราทำถูกไหม แนะนำหน่อยค่ะ ตื่นมาปั่นจักรยานSpin ตอนเช้ากว่าจะตื่นได้ อากาศตอนเช้าน่านอนสุดๆ แต่ก็ตื่นมา6โมงเช้าค่ะ มาปั่น 30-40 นาที เราปั่นตามคลิปแนวๆนี้ Fat Burning Workout - 40 M
สมาชิกหมายเลข 771622
เครื่องปั่นจักรยานแบบไหนลดต้นขา สะโพก ก้นดีกว่ากันคะ
เป็นคนช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างตั้งแต่ต้นขา สะโพก ก้นใหญ่มากมีเซลลูไลท์เยอะ อยากซื้อเครื่องปั่นจักรยานแต่ไม่รู้แบบไหนจะลดต้นขา สะโพก ก้นดีกว่ากันคะระหว่าง spin bike นั่งปั่น เอนปั่น หรือมีเครื่องแบบอ
สมาชิกหมายเลข 1450257
Spin bike
ใครเคยใช้บ้างครับ ระยะยาวเป็นไง หรือมีแนะนำไหมครับไม่เกิน4พัน
สมาชิกหมายเลข 6877204
ปั่นจักรยานสามารถลดแก้มได้มั้ยครับ?
พอดีแก้มเยอะไปนิดนึงน่ะครับ อยากจะลดไขมันลริเวณแก้มน่ะครับ วิธีการปั่นจักยานสามารถช่วยได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6410958
จักรยานฟิตเนส
จักรยานที่ฟิตเนสทำไมอยู่ๆปั่นไปปั่นมาล้อค้าง?
สมาชิกหมายเลข 7580680
ไขมันเกาะตับ ภัยร้ายใกล้ตัว
โรคไขมันพอกตับ (fatty liver disease) กลุ่มของโรคที่เกิดจากการสะสมไขมันในตับ และเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้ผลการตรวจการทำงานของตับผิดปกติเล็กน้อย มักไม่แสดงอาการ พบได้บ่อยเมื่อตรวจสุขภาพ แต่ถ้
สมาชิกหมายเลข 8397819
เครื่องออกกำลังกายที่ลดต้นขาและน่อง
อยากลดต้นขาและน่องค่ะจะซืี้อเครื่องออกกำลังกายซักเครื่องเล็งไว้ระหว่างเครื่อวเดินวงรีกับจักรยานพวกspin bike อยากรู้ว่าแบบไหนจะลดขาได้ดีกว่ากันหรือใครมีอะไรเสนอช่วยชี้แนะหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1450257
ขอคำแนะนำการเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายค่ะ
คุณแม่ดูรายการทีวีแล้วเกิดสนใจอยากออกกำลังกายด้วยจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน พูดมาหลายครั้งแล้ว ท่าทางจะตั้งใจจริง เลยต้องจัดหน่อยค่ะ เท่าที่ดูเหมือนจะมีหลายแบบ เลยไม่แน่ใจว่าควรจะซื้อแบบไหนดีจึงจะเหมาะ
ocha chan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องปั่นจักรยานแบบไหนลดต้นขาดีที่สุด
spin bike
นั่งปั่น
เอนปั่น