อายุ 37
นอนวันละ 6-8 ชม
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
วันละ 2 ดอก
เครียดเรื่องงานมากด้วย
เหล้าบุหรี่ไม่ // กินยาดองวันละเป็ก 1-2 เป็ก(เสือ 11 ตัว ดองเอง)
เป็นมาแล้วประมาณ 6 เดือน - 1 ปี


เหนื่อยแบบหมดแรงเลย  ตอนเช้ามาพอมีแรง แต่ช่วงบ่ายๆง่วงแบบแทบจะทนไม่ได้ เพลียสุดๆ เหมือนหายใจไม่เต็มปอด
หรือว่ามีอาการของโรค แต่เคยไปตรวจสุขภาพ แบบ Full ทุกอย่างปกติหมด คลื่นหัวใจก็ปกติ
หรือเลยวัยแล้วครับที่จะวันละ 2 ดอก แล้วครับ
ควรกินอาหารเสริมประเภทไหนช่วยได้มั่ง + ออกกำลังกายโดยการวิ่ง(ช่วงก่อน ช่วงนี้ไม่ได้วิ่งนานแล้ว)