กินวิตามินพวกอาหารเสริมมากๆมีผลอะไรไหม?

กินวิตามินพวกอาหารเสริมมากๆมีผลอะไรไหม?
เพราะหลังอาหาร หรือ  ก่อนอาหารเรามักจะมีตัวช่วยในการบำรุงภายใน ทีนี้ว่าเราก็กินมานานพอสมควร 3 ปีขึ้นได้ อยากทราบว่าจะมีผลอะไรต่อภายในไหมคะ พวกอาหารเสริมบำรุงประสาท บำรุงผิว ยี่ห้อโน้น นี้ นั้น
หรือมีอะไรแนะนำไหมคะ หรือมีระยะในการกินบ้าง?
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 8
เราว่าไม่น่ามีผลนะ ถ้าทานแบบมี อย. ไม่น่าจะมีอันตราย โดยส่วนตัวก็ทานอาหารเสริมเหมือนกันของ Amsel อ่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่