ว่ากันด้วยเรื่อง "สะบักจม"

กระทู้คำถาม
เนื่องจากผมมีปัญหาเจ็บกล้ามเนื้อ ช่วงหลังหรือที่เค้าเรียกกันว่า "สะบัก" ผมก้อเพิ่งเคยได้ยิน - -" มันอยู่ช่วงไหนตามรูปเลยครับ



มันจะเจ็บมากเวลาที่ผมเล่นไหล่ อาการประมาณว่าเอี้ยวตัวแล้วจะเจ็บเพื่อน ๆ แนะนำให้ไปนวดแก้สะบักจมซึ่งผมตั้งแต่เกิดมาไม่เคยนวด

จึงอยากถามว่ามีใครเคยเป็นอาการเดียวกับผมหรือป่าวครับ แล้วแก้ไขอย่างไรบ้าง รบกวนผู้รู้ด้วยครับบบ

ขอบคุณครับผม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่