อ่านมาเขาแนะนำให้คนอ้วนออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำหรือปั่นจักรยาน
ทีนี้แถวห้องที่มาพักไม่มีสระว่ายน้ำหรือฟิตเนสเลย
เลยคิดว่าจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกาย เลยมองหาเครื่องปั่นจักรยาน
แต่คิดว่ามันบริหารได้แค่น่อง,ขา,สะโพก
เหลือบไปเห็นเครื่องเดินอากาศ น่าสนใจดีครับ เพราะบริหารได้ทุกส่วน
ทั้งแขน,อก,เอว,ต้นขา,สะโพก
ตัดสินใจไม่ถูกเลยอยากให้ช่วยเลือกช่วยแนะนำหน่อยครับ
เรื่องขี่จักรยานจริงๆ ก็สนใจอยู่ครับ
แต่เครื่องออกกำลังกายที่จะซื้อคืออยากมีอารมณ์แบบ
ออกกำลังกายไปดูซีรี่ย์ไป ดูรายการที่ชื่นชอบไป