ช่วยเเนะนำผลไม้ที่ให้น้ำตาลน้อยและทำให้ผิวขาวขึ้นเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ คือว่าช่วงนี้ผิวดำลงเพราะแดดแล้วก็อ้วนขึ้น เลยอยากกินผลไม่ที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวมาหน่อยหน่ะครับ ช่วนเนะนำด้วยนะครับ^^