เราเป็นคุณแม่วัย36 ท้องนี้ท้องสอง แต่ความกังวล ดันเยอะกว่าท้องแรกๆ ตอน 31
ท้องแรกรุ้สึกชิลล์มาก พอท้องนี้ กังวลทุกเรื่อง ตั้งแต่รุ้ว่าท้องแรกๆ ก็กลัวจะหลุด (ข้อเสียของการอ่านและฟังมาก) พอคิดว่าไม่หลุด ก็กลัวเรื่องการเจาะถุงน้ำคร่ำ และแอบกลัวผลการตรวจไว้ก่อนละทั้งๆที่ยังรอนัดวันเจาะอยุ่ ตอนนี้จขกท. ท้องได้15 สัปดาห์
ส่งผลให้ช่วงนี้ จขกท น่าจะมีความเครียดภายในนอนไม่หลับ และตื่นเช้ามาก นอนหลังเที่ยงคืนตื่นตีห้า ฝันร้ายอีกต่างหาก จะนอนต่อก็นอนไม่หลับซะงั้น ปกติก่อนนี้ ถ้านอนดึกก็ตื่นสาย
แล้วพอเป็นแบบนี้ หลายวันเข้าก็ยิ่งนอยด์เข้าไปอีก คุณแม่ที่วัยประมาณเรากำจัดความกังวล
หรือความเครียดเหล่านี้ได้ยังไงคะ
เราเองก็พยายามบอกตัวเองว่าไม่เครียดๆ ไม่ต้องคิดมาก นอนหลับซะ แต่มันไม่ง่ายเลย เหมือนมีความง่วงแต่ไม่หลับอะคะ
คุณแม่วัย 35+ ที่กำลังตั้งท้องมีความกังวลอะไรไหม
ท้องแรกรุ้สึกชิลล์มาก พอท้องนี้ กังวลทุกเรื่อง ตั้งแต่รุ้ว่าท้องแรกๆ ก็กลัวจะหลุด (ข้อเสียของการอ่านและฟังมาก) พอคิดว่าไม่หลุด ก็กลัวเรื่องการเจาะถุงน้ำคร่ำ และแอบกลัวผลการตรวจไว้ก่อนละทั้งๆที่ยังรอนัดวันเจาะอยุ่ ตอนนี้จขกท. ท้องได้15 สัปดาห์
ส่งผลให้ช่วงนี้ จขกท น่าจะมีความเครียดภายในนอนไม่หลับ และตื่นเช้ามาก นอนหลังเที่ยงคืนตื่นตีห้า ฝันร้ายอีกต่างหาก จะนอนต่อก็นอนไม่หลับซะงั้น ปกติก่อนนี้ ถ้านอนดึกก็ตื่นสาย
แล้วพอเป็นแบบนี้ หลายวันเข้าก็ยิ่งนอยด์เข้าไปอีก คุณแม่ที่วัยประมาณเรากำจัดความกังวล
หรือความเครียดเหล่านี้ได้ยังไงคะ
เราเองก็พยายามบอกตัวเองว่าไม่เครียดๆ ไม่ต้องคิดมาก นอนหลับซะ แต่มันไม่ง่ายเลย เหมือนมีความง่วงแต่ไม่หลับอะคะ