พอดีกำลังหาแอลคาร์นิทีเพื่อเพิ่มการเผาผลาญค่ะ รู้สึกว่าออกกำลังและเลือกอาหาร มันไม่ค่อยเห็นผล เราออกกำลังสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สลับเวทและคาร์ดิโอ และอื่นๆตามที่เทรนเนอร์จัดโปรแกรมให้ (ครั้งละ 1ชั่วโมง)

อยากทราบว่ายาแอลคาร์นิทีนมีขายที่ไหนบ้างคะ ร้านขายยาทัวไปมีขายรึเปล่า อยากจะซื้อมาทานก่อนเข้าฟิตเนสอ่ะค่ะ วันที่ไม่ได้ออกกำลังกายก็จะไม่ทาน ยานี้จะช่วยลดน้ำหนักได้บ้างมั้ยคะ

พอดีมีญาติฝากมาถามว่า เจ้าตัวvistra l-carnitine นี่สำหรับคนที่เพิ่ง15ปีทานได้หรือเปล่า เพราะเค้าอ้วนครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ😊