หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นแอโรบิกในห้างแบบนี้น่าจะโอเคกับอากาศช่วงนี้นะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เมื่อเช้าเพิ่งไปวิ่งกับเพื่อนมารู้สึกร้อนมากๆ เลย นึกถึงคลิปนี้ขึ้นมาทันที เค้าน่าจะมีให้เต้นแอโรบิกกันในห้างแบบนี้มั่งเนอะ อยากออกกำลังในห้องแอร์จะได้ไม่ร้อนเกินไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าฝุ่นสูงมากงดวิ่งครับพี่น้อง มาเล่น HIIT / Body Weight กัน
อากาศหนาวแต่ค่าฝุ่นสูงมาก เมื่อเช้าตื่นมาน้ำต้างเกาะเต็มกระจกรถเลย แต่มันเป็นน้ำค้างผสมฝุ่น สีขุ่นๆ เลย งดวิ่งมา 4 วัน แล้ว เล่นบอดี้เวทสลับกับเต้นแอโรบิก https://youtu.be/wjy9E6x1Mz0?si=3-hErNudMx
norapob
ระหว่างเดินกับเต้นแอโรบิค
เดินบนลู่วิ่ง 40 นาที กับ แอโรบิค 40 นาที อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 7276126
มาออกกำลังกายกันเถอะ กับผู้นำเต้นแอโรบิกที่น่ารักที่สุด
วันก่อน เป้อยากร้องเพลง เพื่อนๆก็สานฝันให้ วันนี้สิคก็มาสานฝันผู้นำเต้นแอโรบิกให้พี่เป้อีก ก็ขอบคุณทุกคนที่รักและสนับสนุนพี่เป้ด้วยนะคะ ผู้นำเต้นแอโรบิกที่น่าเอ็นดูที่สุดน่ารักมากลูกเอ๊ย https://yout
Once on april
++ตอนเย็นหลังเลิกงาน ท่านใดอยากออกกำลังกาย มาได้ที่ลานแอโรบิคบิ้กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว ซ.9 ค่ะ++
ขอฝากประชาสัมพันธ์ให้ลานแอโรบิค Big C extra ลาดพร้าว ซ.9 เผื่อบางท่านยังไม่ทราบ และหาสถานที่ออกกำลังกายตอนเย็นๆหลังเลิกงาน ที่นี่มีเต้นแอโรบิคทุกวันอังคาร-ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น. ณ ลานจอดรถด้านหลัง
frorence
ชวนทุกท่านมาวิ่งออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ บ้านค่าย หรือ สวนดอกไม้บ้านค่าย จ.ระยองกันครับ
สวนนี้เป็นสนามวิ่งหลักๆของผมเลย เพราะใกล้บ้าน จะไปวิ่งช่วงเย็นๆอาทิตย์ละ 3-4 วัน เลยอยากเอามาแนะนำและชวนเพื่อนๆไปออกกำลังกายกันครับ สวนอยู่ใกล้กับฝายชลประทานบ้านค่ายเลยครับ ห่างจากตัวอำเภอ 3-4 กิโลเม
ม่านภูผา
เกี่ยวกับวิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมอายุ 55 ปี เพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกาย เพราะหมอแนะนำ เนื่องจากค่าไขมัน น้ำตาล ในเลือดสูง ความดันสูง น้ำหนักเกิน วิ่งมาได้ 4 เดือน ด้วยการวิ่งเหยาะ อัตราก้าว pace 8-9 วิ่งวันละ 30 นาที สัปดาห์ละประมาณ
สมาชิกหมายเลข 8343052
สอบถามรองเท้า nike roshe run
สวัสดีค่ะ กำลังตัดสินใจจะซื้อรองเท้าออกกำลังกายเพื่อใช้ เล่นเวท,เต้นแอโรบิค และวิ่ง (ไม่บ่อย) ตั้งงบไว้ไม่เกิน 2,000 บาท แล้วไปเจอขายรองเท้า roshe run ในเพจนึงราคา 1,890 บาท อยากทราบราคานี้แท้ไหมคะ แล
สมาชิกหมายเลข 2619260
อยากทราบที่มาที่ไปของเสื้อพละนักเรียน
พอดีวันนี้ลูกชายผมมีสอบเต้นแอโรบิคอะไรสักอย่าง แล้ววันนี้เป็นวันที่ต้องใส่ชุดพละอยู่แล้ว แต่คุณครูก็ให้เตรียมเสื้อยืดไปเปลี่ยนด้วย โดยส่วนตัวคิดว่าผ้าของเสื้อชุดพละมันคงไม่เหมาะจะเต้นจริงๆ เพราะมันก็ผ
สมาชิกหมายเลข 4843885
เมื่อบิชอปออร์โธด็อกซ์รับศีลคาทอลิก
วันนี้ (25 พฤษภาคม) เมื่อปี 2008 ที่เมืองทิมิโซอารา ประเทศโรมาเนีย ขณะที่ศาสนจักรโรมาเนียกรีกคาทอลิก (คาทอลิกตะวันออก) กำลังเสกวัดที่ชื่อราชินีแห่งสันติสุข เมโทรโปลิตันนิโคเล คอเนียนู (Nicolae Cornean
สมาชิกหมายเลข 7939450
อายุ15เป็นครูสอนเต้นได้ไหม?
พอดีมีรุ่นพี่2คนมาชวนผมเป็นครูสอนเต้นคับ คนนึงอายุ17อีกคน21 เขากำลังจะเปิดสตูดิโอห้องซ้อมเต้น เลยมาชวนผมเเต่ผมลังเลเลยอยากถามว่าอายุ15พอเป็นครูสอนเต้นได้ไหมคับเข่น cover dance street dance เเอโรบิก ส่
สมาชิกหมายเลข 7479313
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นแอโรบิกในห้างแบบนี้น่าจะโอเคกับอากาศช่วงนี้นะ