วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ

ถ้ามองไม่เห็นอะไรก็อย่าเสี่ยงฝ่าไปจะดีกว่า ไม่รู้เค้าจะเผาอะไรนักหนา เหมือนจะผิดกม.ด้วยนะนั่น https://www.youtube.com/watch?v=_Qo2mTm2yFM&index=132&list=PLdIIlX5liCIrtDfmACBd9ik4kQryWkH6R C

ใครอยู่ลาดกระบังย่านทับยาว ลำปลาทิว ลาดกระบัง และใกล้เคียง แล้วรู้สึกเบื่อและลำคาญเหม็นกลิ่นควันเหมือนกันบ้าง และก็จะมีเขม่าใบหญ้าปลิวเข้าบ้าน ควันลอยในอากาศเต็มไปหมด ยิ่งช่วงนี้เผาบ่อยมาก กลางวันก็เผ

แม้การกระทำและคำพูดของจักรภพจะเปลี่ยนไปแต่คนไทยที่รักสถาบันไม่เปลี่ยนแปลง จะมาดีก็ดีด้วย ถ้ามาร้ายก็ร้ายตอบ  จุดยืนชัดเจน จักรภพหนีหายไปตั้งแต่เราเรียนไม่จบ เป็นข่าวดังมาก นักศึกษาที่สนใจการเมือง

เผอิญไปกินก๋วยเตี๋ยวในที่แห่งหนึ่ง ได้ยินป้าที่ขายของข้างร้านแกบ่น ลูกอีช่างเผาบ้านเผาเมืองแท้ แกด่าคนชอบเผาไฟข้างถนน ทำให้แกไดัรับควันเดือดร้อนผมเลยขำๆครับ