คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
ขอตอบแต่ว่ายน้ำครับถ้าสระไม่ลึกมากและไม่ได้ว่ายหนักมากจนเกินขีดจำกัดร่างกาย(ขอเฉพาะท่าฟรีสไตล์นะครับ เพราะท่าอื่นว่ายไม่เก่งเท่าครับ)ไม่ต้องกังวลเรื่องตะคริวครับ และอีกอย่างอาการตะคริวจะมีอาการก่อนเป็นพอจะรู้สึกได้ครับ ไม่ขนาดเป็นฉับพลันครับ อาการคือจะเริ่มตึงบริเวณที่ตะคริวจะเป็นครับ
ส่วนเรื่องลดน้ำหนัก บางทีเราอาจต้องเริ่มนำครับ เหตุผลคออะไรผมก็ไม่ทราบครับ แต่พอคนรอบข้างเห็นเราเปลี่ยนไปก็อาจเปลี่ยนตามได้ครับ(ยกตัวอย่าง ผทเคยอ้วนแล้วพาคนอื่นอ้วนตามมาแล้วครับ รวมไปถึงตอนลดด้วยนะครับ ผมก็เริ่มก่อนแล้วเค้าก็ตามมาครับ)
ส่วนเรื่องลดน้ำหนัก บางทีเราอาจต้องเริ่มนำครับ เหตุผลคออะไรผมก็ไม่ทราบครับ แต่พอคนรอบข้างเห็นเราเปลี่ยนไปก็อาจเปลี่ยนตามได้ครับ(ยกตัวอย่าง ผทเคยอ้วนแล้วพาคนอื่นอ้วนตามมาแล้วครับ รวมไปถึงตอนลดด้วยนะครับ ผมก็เริ่มก่อนแล้วเค้าก็ตามมาครับ)
แสดงความคิดเห็น
อยากออกกำลังกายแต่เพื่อนมันไม่ยอมไปออกกำลังกายด้วย
ใครพอจะพาเร่าเข้าก๊วนแบดหนือว่ายน้ำหน่อยได้ไหมคะตอนนี้อยากมีเพื่อนมากๆ