สวัสดีครับพอดีผมเรียนขับเครื่องบินโดยทุนส่วนตัวอยู่แต่พักหลังหลังมากมีอาการปวดหัว นอนไม่ค่อยหลับและเครียดจึงได้เข้าไปหาหมอและคุณหมอแนะนำว่าให้คุยกับจิตแพทย์กลับกลายเป็นว่าตอนนี้ผมเป็นภาวะซึมเศร้าผมอยา

คลินิกรู้จิต รักษ์ใจ โรงพยาบาลศรีธัญญา เปิดให้บริการกลุ่มสติบำบัด เพื่อใช้ในการดูแลตนเองในการจัดการความเครียด หรือ ผู้อยู่กับโรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โดยนักบำบัดที่ผ่านการรับรองเป็นผู้บำบัดจากกร

เราเป็นโรคซึมเศร้า และหาเวลาไปพบหมอได้ยากมาก มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง มีคำแนะนำว่า วิธีบำบัดสมอง/จิตด้วยวิะีอื่น ๆ นอกจากการกินยาอีกมั้ยคะ

อยากทราบความแตกต่างของการ ‘บำบัด’ และ ‘ฟื้นฟู’ ในกรณีของโรคซึมเศร้าค่ะ ว่าแตกต่างกันอย่างไร และสามารถบำบัดฟื้นฟูได้ที่ไหนบ้าง

ขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจนะคะ

มีเพื่อนคนหนึ่ง เขาอยากเป็นนักบินมากๆ แต่เพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า แต่ปัจจุบันได้รับการบำบัดทางจิตแล้ว แล้วทางสายการบินจะรับมัยค่ะ 🥺

ตอนแรกเราไม่รู้ค่ะเขาเป็นโรคซึมเศร้า เราคิดว่าเป็นที่สันดานเขาเสีย เคยเจอคุณหมอทั้งหนึ่งบอกว่าคนเป็นโดรคซึมเศร้าจะเห็นใจคนอื่นได้น้อยลง ซึ่งไม่รู้จริงไหม เขาเป็นคนข้างบ้านเราค่ะตอนนี้เราแล้วจะเป็นไปกั

เคยลองอ่านอาการของโรคซึมเศร้า ทำแบบประเมิน และหาข้อมูลหลายๆอย่างว่าจริงๆแล้ว เราเป็นโรคนี้จริงๆหรอเราแค่รู้สึกท้อ ในเวลาที่จิตใจอ่อนแอแต่ทุกครั้งก็จะพบว่าเข้าข่ายเป็นโรคนี้ทุกครั้งไป และจากการสังเกตุพ

หนูเป็นซึมเศร้าจิตเภทค่ะ แรกๆก็พอดูออกว่าอันไหนภาพจริงภาพหลอนอันไหนเสียงจริงเสียงหลอน หนูรู้สึกเหมือนวิญญาณจะออกมาจากร่างเลย  หนูไปหาหมอเป็นประจำกินยาสม่ำเสมอ ไม่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ ก็อาการแย่ลงเร