อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ

ถ้าดื่ม น้ำส้มคั้นหรือน้ำส้มสด 100 % วันละ 2 แก้ว หรือประมาณ 500 ml เมื่อเปรียบเทียบ กับทานวิตามินซีสกัด วันละ 1000 มิลลิกรัมอย่างไหนจะส่งผลดีและส่งผลเร็วต่อร่างกายมากกว่ากัน

สวัสดีค่ะ เรากินวิตามิน + ยา หลายอย่างเหมือนกัน กังวลว่ามันจะตีกัน ทำให้ออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ แนะนำทีนะคะ ที่เรากินมี อย่างละ 1 เม็ดค่ะ >>ตอนเช้า<< วิตามินซี 1000 mg เกรบซีด 60 mg แอลคาร์น

อาหารเสริม ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายทานได้ไหมค่ะ มีส่วนผสมตามด้านล่างค่ะ ส่วนผสม Collagen &วิตามินรวม 200,000 mg สกัดจากธรรมชาติ100% ไม่มีสารเคมี ส่วนประกอบ(ต่อ 1 แก้ว ) 1️⃣คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาC

อยากทราบว่า ระหว่าง 2 ตัวนี้ ตัวไหนมีผลกับผิวมากกว่ากันคะ ปกติทาน Buffered C 500 mg.ป้องกันการเป็นหวัดเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เพื่อนบอกว่า ถ้าเปลี่ยนเป็น Bio C จะช่วยเรื่องผิวด้วย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ลูกสาวอายุสิบสาม หนัก 46 สูง 168 ช่วงอากาศเปลี่ยนจะเป็นหวัดบ่อย ไอ มีน้ำมูก ประมาณนี้ แต่โดยรวมร่างกายแข็งแรง ตอนนี้แม่ว่าจะให้กินวิตามินซี แต่ที่บ้านมีแต่แบบ 1000 mg เพราะเห็นหลานๆที่โตกว่านี้กินแล้ว

วิตามินซีเปลี่ยนสี ทานได้ไหม!! คือเราเพิ่งซื้อมาจากร้านขายยาแห่งหนึ่ง วิตามินซี 1000 mg ขึ้นสีแบบนี้ สามารถทานได้อยู่ไหมคะ? วันหมดอายุคือปี 2026 ค่ะ

คืออยากจะถามนะค่ะว่า วิตามินซี กินอย่างไรให้เห็นผล ขอเริ่มเรื่องก่อนเลยว่าเราเป็นคนทานวิตามินซีมาสักพักแล้ว เพราะตอนแรกเป็นภูมิแพ้ค่ะ แล้วมารู้ทีหลังว่าช่วยเรื่องผิวด้วยเราเลยทานมาตลอดค่ะ ซึ่งต้องขอบ

ผมซื้อวิตามินทาน เนื่องด้วยต้องเวท และ ลดไขมันด้วยการคาดิโอไปพร้อมๆ กัน ตามรายการดังนี้ 1 น้ำมันปลา Blackmore 1000 mg 2 เซนทรัม วิตามินรวมและซิงค์ 3 วืตามิน C ของ vista เชอรี่ 500 mg กระปุกสี้ส้มๆ 4