โทรมมากกกก ใครมีวิธีแก้หน้าโทรมแนะนำหน่อยคะ

กระทู้คำถาม
จะบอกรายละเอียดให้ฟังนะคะ

1.  นอนดึกเพราะ ' นอนไม่หลับ '  ตอนประมาณเที่ยงคืนทุกวันเลยคะ  ใครมีตัวช่วยอะไรให้หลับได้บ้างคะ หลับตาชอบเห็นอะไรน่ากลัวๆ

2. หน้าหมอง ออกเหลือง คล้ำๆ ใต้ตานี่ชัดเลยย  ใครมีอาหารเสริมอะไรแนะนำบ้างไหมคะ  ตอนนี้ทานวิตตามินซีอยู่

3. ทราบคะว่า ต้องดื่มน้ำมากๆ แต่เป็นคนชอบลืมดื่มน้ำ บางครั้งก็ไม่อยากดื่ม ใครมีวิธีดื่มน้ำอร่อยๆบ้างคะ ?

ใครมีวิธีอื่นๆ มาแชร์กันได้นะคะ ขอบคุณคะ ยิ้ม
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 26
เรากินวิตามินบำรุงสมองทำให้หลับดีขึ้นนะคะ วิตามินบี หรือ น้ำมันปลา ถ้ามีถุงใต้ตาแนะนำแปะแผ่นแปะถุงใต้ตาค่ะ เราใช้ของญี่ปุ่นอยู่ซื้อออนไลน์ จะบำรุงผิวหน้าโดยรวมวิธีที่ได้ผลคือฉีดวิตามินค่ะ เคยทำที่กังนัมมาคอร์สหนึ่ง ใช้สำหรับกู้ผิวมีประสิทธิภาพดี ได้ผิวทั้งตัวเลย
อยากดื่มน้ำให้วันละมากๆ ถ้าดื่มน้ำเปล่าจะทำยากค่ะ แนะนำน้ำชาเขียวน้ำตาลน้อย น้ำแร่ พวกนี้จะง่ายกว่าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่