เราวิ่งมาสองเดือนแล้วแต่ทำไมยิ่งวิ่งยิ่งพุงป่องซึ่งจริงๆมันควรจะยุบไม่ใช่หรือคะ
เรามีความพยายามอย่างแรงกล้าที่จะลด นน นะคะ ต้องวิ่งกี่เดือนถึงจะเห็นผล

เราไม่กินข้าวเย็นนะ หิวจริงๆก็ นม  ผักต้ม หรือผลไม้ แต่ส่วนใหญ่จะไม่กิน วิ่งเสร็จอาบน้ำรีบ
นอนกลัวจะหิว
การวิ่งของเราคือ วิ่งเหยาะไปเรื่อยๆวิ่งเร็วหนักตัวขาเป็นตะคริวด้วย
ครบสองรอบ เดิน และก็วิ่งต่อสองรอบ วิ่งแบบไม่พักนะ จนกว่าจะตรบ6 รอบ
วอมอัพ วอมดาว ปกติค่ะ แต่เรางง ทำไมพุงๆๆๆๆ ไม่ยุบซะที จริงๆก็มีพุงอยู่แล้วแ
แต่อยากลดพุงมากกว่าสิ่งอื่นใด เวลาใส่ชุดแซกเหมือนใส่ชุดคลุมท้อง
จริงๆไม่ได้ท้องนะ ฮือๆๆๆ